#

Без рубрики

Залишити заявку
Причини формування перфекціонізму. Як пов’язані перфекціонізм та прокрастинація
Без рубрики
Як часто з вами траплялося, що ви займалися амбітною метою, склали план її виконання, але до дій так і не дійшли? Звичка відкладати справи на потім затягує нас у нескінченний цикл страждань: список незавершених завдань викликає напругу, ми намагаємося працювати більше, зрештою втрачаємо мотивацію...
Детальніше
Як зберегти віру в краще та довіру до світу в моменти безвиході?
Без рубрики
Чи можливо бачити світанок попереду, коли навколо лише темрява та біль? Чи можливо продовжувати вірити у захист Творця, коли нічого не вціліло з того, що дорого? Більш того, тільки саме в тотальній довірі до життя наш порятунок. Докладніше на тему як формується довіра Чому воно так...
Детальніше
Як знайти внутрішню опору у собі в період нестабільності?
Без рубрики
Все змінюється не просто швидко, а стрімко: увечері ми заснули, а вранці прокинулися в іншому світі. Коли незрозуміло, що робити далі і здається, що порятунку немає, підтримкою нам стають наші внутрішні опори. Як знайти внутрішню опору та вистояти перед ударами долі? Як формуються внутрішні опори...
Детальніше
Як впоратися з тривогою та панікою?
Без рубрики
Зараз з усіх боків, зокрема з позиції ЗМІ, йде активне нагнітання тривоги, до якої неможливо не залучитися. Як можна розслабитись, перебуваючи в епіцентрі хаосу? Які є техніки, що дозволяють швидко заспокоїтись у критичних ситуаціях? Поговоримо у сьогоднішній статті. Чому ми відчуваємо тривогу? ...
Детальніше
Як поводитися в умовах невизначеності та допомогти собі та іншим
Без рубрики
Ми зараз перебуваємо в міжсвіті: старий світ звалився, новий ще в процесі формування. Цілком природно, що в цей період глобальної невизначеності ми відчуваємо тривогу, безпорадність, розгубленість. Як допомогти собі вийти з життєвого глухого кута, знайти впевненість у собі, у завтрашньому дні? Як...
Детальніше
Як зберегти себе та свої цінності під час хаосу?
Без рубрики
Боротьба темряви та світла, добра і зла відбувається не лише у зовнішньому світі, а насамперед усередині нас. Перед усіма нами зараз стоїть завдання не просто впоратися з хаосом, що відбувається, а пройти випробування гідно, зберігши людяність. Як у навколишній темряві не заплямувати душу? Як...
Детальніше