Любов до себе

Я присвячую цю статтю всім чудовим жінкам, які перебувають у благословенному періоді самоти. Самотність, коли жінка без пари, звично сприймають як нещасний період у житті жінки. З самітністю намагаються боротися, позбутися її, тікати, подолати. Самотніх шкодують, намагаються одружити ... Та, що...

Усі люди на землі хочуть бути щасливими. Більшість шукає відповіді на запитання в психології — як стати щасливою жінкою. Стан нашого щастя безпосередньо залежить від кількості любові, яка є в нашому житті. Найчастіше люди шукають кохання у зовнішньому світі, у увазі та визнанні інших людей, в...

Будь-які емоції мають право бути прожитими. Але з дитинства нас навчають пригнічувати їх. "Не плач", "Не бігай", "Не галасуй", "Не смійся" — ми постійно чули це від близьких. Тому ми вчимося не проживати емоції. Що відбувається при придушенні негативних емоцій та почуттів? Які наслідки? Пригнічені...

"Орати, як кінь!" І крутитися як "білка в колесі". Саме таку стратегію жіночого успіху багато хто з нас успадкував від предків. Потім посилили на чоловічих бізнес-тренінгах. І вибрали досягаторство як головний шлях до успіху. Але чи можна стати успішною жінкою та самореалізуватися без...

Ми приваблюємо тих партнерів, які відображають, як дзеркало, нашого Внутрішнього чоловіка. І замість того, щоб звинувачувати чоловіків, краще дослідити свій внутрішній світ та навести там лад. У цій статті ми розберемо хто такий Внутрішній чоловік? Як його усвідомити? Які техніки допоможуть...

Як часто ви відчуваєте стан щастя? Коли востаннє ви щиро раділи? Чи прокидаєтеся ви з почуттям передчуття нового дня? Чи ваше життя настільки заповнене списками справ з безлічі "треба", які ведуть лише до втоми та роздратування? Чи можна бути щасливою без причини? Щастя доступне лише обраним чи...

Травма цінності має багато сучасних жінок. Це коли немає прийняття себе і немає контакту зі своїми сильними сторонами. А є постійне невдоволення собою та відчуття власної ущербності. Коли при очевидних природних даних та талантах, весь час фокус уваги на недоліках. Як зрозуміти чи є у вас травма...

Спочатку ми приходимо в цей світ наповнені любов'ю та у стані повної довіри. Але що відбувається? Чому, дорослішаючи, ми втрачаємо зв'язок зі своєю душею, постійно боремося із собою, людьми, обставинами? Чому, переходячи від одного тренінгу до іншого, у гонитві за найкращою версією себе, ми так і...

Ви мрієте звільнити більше часу для важливих справ? Ви шукаєте спосіб, який допоможе отримати баланс між самореалізацією та відносинами? Рішенням є вибудовування здорових і зрілих особистих кордонів. Особисті межі включають більше, ніж просто правила взаємодії з оточуючими. Це ваш внутрішній...

Почуття любові до себе та впевненості у власній цінності є базовими, ми з ними народжуємось. Тоді чому тема цінності себе є однією з найактуальніших у сфері особистісного зростання? Якщо для нас дбати про себе природно, то чому нам так складно ставити свої потреби та бажання у пріоритет? Давайте...