#

Без рубрики

Оставить заявку
Как сохранить себя и свои ценности во время хаоса?
Без рубрики
Борьба тьмы и света, добра и зла происходит не только во внешнем мире, но прежде всего внутри нас. Перед всеми нами сейчас стоит задача не просто справиться с происходящим хаосом, а пройти испытание достойно, сохранив человечность. Как в окружающей тьме не запятнать душу? Как сохранить себя, свои...
Подробнее
Как вести себя в условиях неопределенности и помочь себе и другим
Без рубрики
  Мы сейчас находимся в междумирье: старый мир рухнул, новый — ещё в процессе формирования. Вполне естественно, что в этот период глобальной неопределённости, мы чувствуем тревогу, беспомощность, растерянность. Как помочь себе выйти из жизненного тупика, обрести уверенность в себе, в...
Подробнее
Как справиться с тревогой и паникой?
Без рубрики
Сейчас со всех сторон, в частности, с позиции СМИ, идёт активное нагнетание тревоги, в которую невозможно не вовлечься. Как можно расслабиться, находясь в эпицентре хаоса? Какие есть техники, позволяющие быстро успокоиться в критических ситуациях? Поговорим в сегодняшней статье. Почему мы...
Подробнее
Как обрести внутреннюю опору в себе в период нестабильности?
Без рубрики
Всё меняется не просто быстро, а стремительно: вечером мы заснули, а утром проснулись в кардинально другом мире. Когда совершенно непонятно, что делать дальше и кажется, что спасения нет, поддержкой нам становятся наши внутренние опоры. Как обрести внутреннюю опору и выстоять перед ударами судьбы?...
Подробнее
Как сохранить веру в лучшее и доверие к миру в моменты безысходности?
Без рубрики
Возможно ли видеть рассвет впереди, когда вокруг только тьма и боль? Возможно ли продолжать верить в защиту Творца, когда ничего не уцелело из того, что дорого? Да, более того, только именно в тотальном доверии к жизни наше спасение. Подробнее на тему как формируется доверие Почему...
Подробнее
Причины формирования перфекционизма. Как связаны перфекционизм и прокрастинация
Без рубрики
Как часто с вами случалось, что вы загорались амбициозной целью, составили план её выполнения, но до действий так и не дошли? Привычка откладывать дела на потом затягивает нас в бесконечный цикл страданий: список незавершённых задач вызывает напряжение, мы пытаемся работать больше, в конце концов,...
Подробнее