Як йти до своїх мрій легко та в потоці. Секрети самомотивації по-жіночому
Соціум мотивує отримувати високі результати через завзятість, силу волі та трудоголізм. Внаслідок цього багато жінок вдаються до крайнощів, виявляючи себе або через досягаторство, або йдуть в інфантильність і позицію жертви. У сьогоднішній статті я розповім вам про третій шлях, завдяки якому ви...
4 фільми, що ламають стереотипи про вік
У суспільстві активно культивується образ молодості. Період 40+ вже сприймається як початок в'янення життєвої сили, краси та яскравості життя. Чи варто керувати віком чи слід прийняти його? Що насправді приховує у собі страх старості? Ми підготували для вас добірку фільмів, які демонструють...
Як набути щастя та зберегти свою цілісність під час особистісних криз?
Існує маса курсів про досягнення успіху, але ніхто нас не вчить як долати невдачі. Всі ми знаємо, що період кризи є тригером для наших трансформацій. І разом з тим мало хто має мистецтво йти крізь перешкоди та використати їх собі на благо. Як зберегти спокій, коли неприємності йдуть одна за...
7 фільмів для новорічного настрою
Напередодні новорічних свят ми, незалежно від віку, відчуваємо чудо. Атмосфера чаклунства складається з дрібниць: аромату соковитих мандарин, шелесту подарункового паперу… І звичайно невід'ємною частиною є новорічні фільми. Вони є нагадуванням, що справжній дух свята не в цифрі на календарі, а в...
Як побудувати зрілі стосунки з матір’ю?
Мама — головна жінка у житті кожної людини. І відносини з нею багато в чому визначають нашу модель взаємодії з навколишнім світом. Як би далеко ми не поїхали від своєї матері, її постать відкидає тінь на наші рішення та вчинки у дорослому житті. Як вийти з “материнського крила” та будувати...
8 фільмів про великих жінок
Кожне століття зберігає імена жінок, які наважилися піти за своєю правдою і врешті-решт змінили світ. Вони не вписувалися в рамки загальноприйнятих стандартів і діяли, виходячи з власних цінностей. Тендітні і вразливі, ці жінки мали неймовірну силу духу. За право бути собою, за своє щастя вони...
Як відкритися новому: стратегія усвідомленого створення змін
Зміни приходять у наше життя з двох причин: або ми йдемо за внутрішнім інтересом і постійно ростемо, або Всесвіт змушений підштовхнути нас у бік щастя. Перший спосіб найбільш гармонійний та вигідний. Так робить людина з мисленням Переможця. Вона мислить категоріями успіху та розвитку. Але...
5 фільмів про психологію відносин між чоловіком та жінкою
Як створити міцний, глибокий союз із партнером? Що впливає якість відносин? Як конструктивно вирішувати конфліктні ситуації у парі? Ми підготували для вас фільми про стосунки, завдяки яким ви дізнаєтесь про головні закони взаємодії між чоловіком і жінкою.
Гола правда (2009) Еббі Ріхтер –...
Як усвідомлено керувати гнівом і використовувати його собі на благо?
Ми стикаємося із гнівом повсюдно. І водночас мало хто з нас уміє усвідомлено ним керувати. Переважно ми вибираємо одну з руйнівних моделей поведінки: або пригнічуємо його, або неконструктивно вихлюпуємо на оточуючих. Але існує третій варіант, який дозволяє не тільки екологічно прожити гнів, а й...
Жінки, які люблять дуже сильно (огляд книги Робін Норвуд)
Якщо любов має на увазі страждання, то ми любимо дуже сильно. Багато хто з нас відчував таке кохання хоча б раз у житті. Для більшості відсутність взаємності у відносинах стало нормою. Але буває, що ми настільки залежні від чоловіка, що забули як це жити своїм життям. На прикладі історій зі...