Емоційно закритий чоловік, 5 способів створити душевну близькість
Емоційна близькість – основа щасливих стосунків. На жаль, у дитинстві мало хто був навчений цієї здібності. Прояв емоцій частіше критикувався, ніж підтримувався. І як з таким багажем навчиться бути емоційно відкритим і уміти конструктивно доносити свої емоції партнеру? Або що робити, якщо ви...
Як повернути цінність себе та навчитися ставити себе на перше місце?
Почуття любові до себе та впевненості у власній цінності є базовими, ми з ними народжуємось. Тоді чому тема цінності себе є однією з найактуальніших у сфері особистісного зростання? Якщо для нас дбати про себе природно, то чому нам так складно ставити свої потреби та бажання у пріоритет? Давайте...
5 книг, які допоможуть створити емоційну близькість у стосунках
Емоційна близькість — контакт між партнерами на рівні душ, який створює справжнє, безумовне кохання. Як показує досвід, стосунки на такому рівні вимагають сміливості та особистісної зрілості. У цьому вам допоможуть 5 книг, у яких глибоко розкриваються ключові етапи вибудовування щирих взаємин із...
Як йти до своїх мрій легко та в потоці. Секрети самомотивації по-жіночому
Соціум мотивує отримувати високі результати через завзятість, силу волі та трудоголізм. Внаслідок цього багато жінок вдаються до крайнощів, виявляючи себе або через досягаторство, або йдуть в інфантильність і позицію жертви. У сьогоднішній статті я розповім вам про третій шлях, завдяки якому ви...
4 фільми, що ламають стереотипи про вік
У суспільстві активно культивується образ молодості. Період 40+ вже сприймається як початок в'янення життєвої сили, краси та яскравості життя. Чи варто керувати віком чи слід прийняти його? Що насправді приховує у собі страх старості? Ми підготували для вас добірку фільмів, які демонструють...
Як набути щастя та зберегти свою цілісність під час особистісних криз?
Існує маса курсів про досягнення успіху, але ніхто нас не вчить як долати невдачі. Всі ми знаємо, що період кризи є тригером для наших трансформацій. І разом з тим мало хто має мистецтво йти крізь перешкоди та використати їх собі на благо. Як зберегти спокій, коли неприємності йдуть одна за...
7 фільмів для новорічного настрою
Напередодні новорічних свят ми, незалежно від віку, відчуваємо чудо. Атмосфера чаклунства складається з дрібниць: аромату соковитих мандарин, шелесту подарункового паперу… І звичайно невід'ємною частиною є новорічні фільми. Вони є нагадуванням, що справжній дух свята не в цифрі на календарі, а в...
Як побудувати зрілі стосунки з матір’ю?
Мама — головна жінка у житті кожної людини. І відносини з нею багато в чому визначають нашу модель взаємодії з навколишнім світом. Як би далеко ми не поїхали від своєї матері, її постать відкидає тінь на наші рішення та вчинки у дорослому житті. Як вийти з “материнського крила” та будувати...
8 фільмів про великих жінок
Кожне століття зберігає імена жінок, які наважилися піти за своєю правдою і врешті-решт змінили світ. Вони не вписувалися в рамки загальноприйнятих стандартів і діяли, виходячи з власних цінностей. Тендітні і вразливі, ці жінки мали неймовірну силу духу. За право бути собою, за своє щастя вони...
Як відкритися новому: стратегія усвідомленого створення змін
Зміни приходять у наше життя з двох причин: або ми йдемо за внутрішнім інтересом і постійно ростемо, або Всесвіт змушений підштовхнути нас у бік щастя. Перший спосіб найбільш гармонійний та вигідний. Так робить людина з мисленням Переможця. Вона мислить категоріями успіху та розвитку. Але...