Мотивація. Як мотивувати себе по-жіночому?
Привіт, моя люба! Сьогодні ми поговоримо з тобою про мотивацію, точніше про жіночу самомотивацію. Як зрушити собі з мертвої точки? Що казати собі? Що робити, щоб мрії збувалися, щоби те, чого ми так бажаємо, приходило в нашу життя?
Відмінність жіночої мотивації від чоловічої
Як Ти пам'ятаєш,...
Містер Успіх чи містер Провал?
Вже востаннє Аліна відкладала свої справи на завтра і починала нове життя з понеділка. Відкладені справи на роботі чекали свого часу. А зайві кілограми, які Аліна в черговий раз споглядала в дзеркалі, так і залишалися не скинутими. Ну, все, казала вона собі, годі. Весна йде, із завтрашнього дня...
Що потрібно, щоб почати працювати над собою?
Що заважає змінитися?
Їду в таксі з Лімасолу до аеропорту. Таксист, чоловік років 37 заводить розмову погоді, про природу. І тут несподівано ставить питання: — Чи зможете переконати мене на користь одруження для чоловіків? — Навіть і намагатися не буду, -відповіла я, — відразу розуміючи в...
Саморозвиток чи саморуйнування: у чому небезпека тренінгів особистісного зростання?
З кожним днем мода на саморозвиток та психологічні тренінги збільшується. Знання, раніше доступні обраним, тепер є загальновідомими. Тоді чому кількість щасливих, гармонійних людей не зростає, а депресія та незадоволеність життям стають нормою для людини XXI століття? У цій статті я розповім...
Як набути щастя та зберегти свою цілісність під час особистісних криз?
Існує маса курсів про досягнення успіху, але ніхто нас не вчить як долати невдачі. Всі ми знаємо, що період кризи є тригером для наших трансформацій. І разом з тим мало хто має мистецтво йти крізь перешкоди та використати їх собі на благо. Як зберегти спокій, коли неприємності йдуть одна за...
Огляд книги Н. Вульф «Вагіна. Нова історія жіночої сексуальності»
За даними останніх опитувань, у 73% жінок виникають складнощі з оргазмом, а 10% не відчували його ніколи. Чому у вік сексуальної свободи та можливостей кожна третя жінка страждає від незадоволення? Журналістка та письменниця Наомі Вульф у своїй книзі «Вагіна. Нова історія жіночої сексуальності»...
Як вибачити те, що не можна пробачити. Техніка прощення
Чому ми тримаємо образу? Вміння прощати образи – дар, чи цьому можна навчитися? Що заважає визволити свою душу від болю? Як навчитися легко прощати батьків, чоловіка та відпускати образу? Саме про це у цій статті. Образа – багатогранне почуття, побудоване на негативних емоціях: агресії, гніві,...
Призначення душі. Як зрозуміти та реалізувати? Частина 2
Як зрозуміти свою місію? У чому суть мого призначення? Які завдання моєї душі? Саме про це у цій статті. Призначення душі як визначення в моєму розумінні набагато глибше і ширше, ніж покликання. Про покликання у попередній статті “Призначення душі. Як розкрити свої дари та таланти”.
...
Як найкраще проводити старий рік та зустріти новий?
Новорічна традиція передбачає підбиття підсумків старого року та складання планів. Як найкраще це зробити я розповім у цій статті. Новий рік є певним рубежем у нашому житті та допомагає нам озирнутися назад та усвідомлено проаналізувати своє життя. Це необхідно зробити, щоб бачити динаміку свого...
Відверто про потаємне. 44 висновки про життя
Сьогодні мені виповнилося 44 роки, і я вирішила поділитись з вами своїми життєвими висновками. 1. Чим старшим стаєш, тим краще виглядаєш. 2. Якщо не навчилася дбати про своє тіло до 40, після 40 тіло навчить дбати про себе. 3. Мало народитись жінкою, потрібно ще...