Відносини на відстані формуються внаслідок різних причин: курортного роману, інтернет-знайомства, робочих відряджень… Безперечно, такі стосунки є серйозним випробуванням. Але чи завжди вони приречені на невдачу, як стверджує статистика? Чи здатні дистанційні стосунки перерости у щасливу, міцну родину? Як зберегти стосунки, якщо ви чи ваш чоловік постійно у роз’їздах? Ці та інші питання щодо відносин на відстані розберемо в сьогоднішній статті.
Чому ми вибираємо стосунки на відстані?
Завдяки сайтам знайомств та розширеному вибору соціальних мереж, дистанційний тип стосунків зустрічається все частіше. Здавалося, подібні можливості створюють різноманітність вибору, підвищують можливість знайомства з ідеальним обранцем. Але часто подібні стосунки завершуються черговою невдачею. Тоді чому ми продовжуємо шукати чоловіка мрії у онлайн-просторі? Що насправді стоїть за бажанням “тримати дистанцію” за сотні кілометрів?
Страх близьких відносин
Він формується внаслідок двох ключових причин:
- Наявності деструктивної моделі сім’ї, прийнятої батьків. Якщо сім’я у нас асоціюється з болем, приниженнями, постійними конфліктами, то ми підсвідомо припинятимемо будь-які спроби зближення з партнером. У цьому випадку відносини на відстані дозволяють жінці свідомо зберігати дистанцію з чоловіком.
- Минулий болісний досвід зради. Відносини на відстані є ідеальним способом захисту. Відносини як би є, але в них немає емоційної близькості, яку можна створити тільки за тісної взаємодії один з одним у процесі живих зустрічей.
Інфантильна позиція
Подібні стосунки обирають люди, які бажають лише отримувати, нічого не віддаючи натомість. Адже дистанційні відносини дозволяють закрити потреби у визнанні та любові без значних матеріальних та емоційних вкладень. Також відносини з відривом “вигідні” людям, які звикли замінювати реальність особистими фантазіями. Їм простіше закохатися в образ ідеального партнера, створений інтернетом, аніж усвідомлено будувати стосунки офлайн.
Відносини на відстані: підводне каміння
Багато ілюзій
У відносинах на відстані ми не маємо доступу до значної частини інформації про людину. На прикладі інтернет знайомств ми часто можемо спостерігати навмисні спроби створити хибний образ себе.
До того ж у дистанційних відносинах ми ще більше схильні до впливу проекцій. Ми наділяємо партнера рисами, які “знайомі” нашому несвідомому, але не відповідають дійсності.
Низький поріг довіри
Складно, перебуваючи за сотні кілометрів один від одного, зберігати впевненість у вірності партнера. Особливо якщо спочатку відносини будувалися з відривом чи них було емоційної близькості.
Неочевидні причини відсутності довіри та гіперконтролю щодо партнера — не зцілений минулий досвід зради, травми з чоловічим світом, низька самооцінка та відсутність цінності себе.
Поверхнева взаємодія
Відсутність тактильного контакту, нестача спільного емоційного досвіду, неможливість обговорити та отримати підтримку в моменти глибоких переживань… Нам складно зрозуміти справжні потреби іншої людини, оскільки ми не маємо можливості спостерігати за нею в реальному часі та в різні періоди фізичного та психологічного стану. Відсутність спільного побуту також позбавляє нас цінної практики побудови комунікацій один з одним.
Чи варто розпочинати такі стосунки?
По суті, будь-які стосунки починаються з якоїсь дистанції, адже не відразу ми починаємо жити разом. Спочатку це просто зустрічі один чи кілька днів на тиждень. В решту часу ми підтримуємо спілкування через телефонні дзвінки або різні месенджери. І тут важливо не замінювати живі побачення лише онлайновою взаємодією.
Інша справа, якщо ви познайомилися по інтернету та взаємодієте лише онлайн. Або ви зустрілися під час відпустки, на заході тощо. Тобто у вас вже була очна зустріч, але подальші обставини призвели до продовження спілкування на відстані. У цьому випадку потрібно включити критичне мислення та чесно відповісти собі для чого вам такі стосунки. Якщо вони є лише захистом від вступу в серйозний, близький союз із чоловіком, прагненням мати хоч якісь стосунки, то не варто їх починати. Краще спрямувати час та ресурс на звільнення від травм, що призвели до такої ситуації.
Чи варто продовжувати стосунки на відстані?
Як зрозуміти, що партнер налаштований серйозно і ваші стосунки мають шанс перерости у довгострокові? Зверніть увагу на такі критерії:
- Чи цікавиться він вами не лише як жінкою, а й як особистістю? Чи прагне якомога глибше дізнатися про ваші уподобання, хобі, поважає ваші потреби?
- Чи присутня регулярність у ваших зустрічах? Хто найчастіше виступає ініціатором ваших зустрічей: ви чи чоловік?
- Чи збігаєтеся ви за цінностями та життєвими пріоритетами з вашим партнером?
- Чи він демонструє готовність підтримати і дати захист у будь-яких складних ситуаціях? Чи він підтверджує свій намір конкретними діями?
- Наскільки він готовий до конструктивного вирішення конфліктних ситуацій? Чи ставиться чоловік з повагою та прийняттям до вашої точки зору?
Якщо на більшість питань ви відповіли “Ні”, то у ваших стосунках немає фундаменту для створення міцного та щасливого союзу. У них спочатку порушено баланс давати-брати і, швидше за все, є багато невиправданих очікувань.
Пам’ятайте, що чоловіки є досить прозорими у своїх намірах. Дивіться на його дії. Якщо він справді зацікавлений у жінці, то дистанційні стосунки довго не продовжаться. Як мінімум він ініціюватиме зустрічі та робитиме наступні кроки до зближення.
Як підтримувати кохання та близькість у відносинах на відстані?
Буває, що стосунки на відстані є наслідком непередбачених обставин (часті відрядження чоловіка як наслідок підвищення на роботі). А часом ми вибираємо дистанційні стосунки свідомо. Так відбувається у разі заміжжя з людиною, спосіб життя якої передбачає часті роз’їзди (моряк, льотчик, власник міжнародного бізнесу тощо). Як у такому разі зберегти відносини на відстані?
Переходимо з позиції Жертви до наповненої жінки
Не потрібно критикувати такий спосіб життя, звинувачувати, скаржитися на те, що не вистачає присутності партнера у вашому житті. Подібний стан викликаний внутрішнім станом нестачі та страхом самотності.
Продовжуйте активне життя, присвятіть час улюбленим заняттям, розвивайтеся, спробуйте щось нове. Займіться собою, щоб до приїзду партнера на нього чекала ресурсна, щаслива і любляча жінка.
- Домовитеся про періодичність та час дзвінків, щоб для обох були максимально комфортні умови.
- Підтримуйте регулярність та високу якість спілкування. Спілкуйтеся настільки часто, наскільки можливо та зручно для вас обох. Тут не важлива тривалість розмови. Першорядне – його емоційна глибина і стан, який ви транслюєте своєму чоловікові під час спілкування.
- Підтримуйте атмосферу спільного простору. Наприклад, можна дивитися одночасно фільм та обмінюватися враженнями у месенджерах.
- Робіть один одному приємні подарунки. Служби доставки допоможуть вам порадувати свого коханого навіть на відстані. Подарунки який завжди припускають матеріальні вкладення. Ви можете зробити емоційний сюрприз для чоловіка, наприклад, записати на відео танець, підготовлений спеціально для нього.
- Якщо у вас діти, то після повернення чоловіка додому обов’язково знайдіть час, який буде тільки ваш. Важливо підтримувати спілкування не тільки в ролі батьків та подружжя, а й як чоловіки і жінки.
- У разі виникнення конфліктів, не піддавайтеся спокусі завершити розмову і відключитися. Використовуйте цей алгоритм конструктивного спілкування у разі виникнення будь-яких гострих ситуацій.
- Зберігайте прозорість та чесність у стосунках. Пари, в яких відсутня емоційна близькість, легко піддаються спокусі приховати будь-які факти. Краще не спотворювати реальність навіть у дрібницях. Свідома брехня здатна зруйнувати довіру навіть у міцній парі.
У відносинах на відстані, як у будь-яких інших типах відносин, все залежить від рівня зрілості та усвідомленості обох партнерів. Якщо кожен з вас повноцінно розкритий у своїй природі і має сильну особистість, то ніякі відстані не стануть на заваді вашому сімейному щастю!
Якщо ви хочете отримати покрокову стратегію вибудовування міцної сім’ї, заснованої на емоційній близькості, взаємній повазі та глибокій любові, то комплект “Як створити відносини мрії” допоможе вам у цьому!
- Понад 50 технік кохання для тих, хто будує стосунки “з нуля” або мріє повернути романтику після довгих років шлюбу
- Чарівні ритуали залучення чоловіка мрії
- Секрети та закони щасливих відносин
- Перевірені рецепти сімейного благополуччя
Доступні для вас абсолютно БЕЗКОШТОВНО!
Підготувала Олена Запорожан, редактор сайту