С детства нам твердят, что формула успеха проста: успех = амбициозная цель + знания + ежедневное упорство. Только на практике данное уравнение не всегда эффективно. К тому же ни одной женщине оно ещё не принесло желаемого счастья и удовлетворения от жизни.
Где же мы допустили ошибку? Почему большинству женщин не удаётся осуществить задуманное, хотя они прикладывали максимум усилий? Что мешает нам следовать за своими намерениями, обладая безграничным доступом к любой информации? И почему наши упорные действия вместо радости приводят нас к выгоранию и хроническим заболеваниям? Выясним в сегодняшней статье.
В погоне за счастьем: почему нет результата?
Несколько лет Ольга мирилась с отсутствием внимания и помощи со стороны мужа. Она привыкла всё нести на себе: воспитание дочерей, быт, финансовое обеспечение семьи. Жила на предельной скорости: её плотный график был заполнен десятками срочных дел, но в нём никогда не было времени для себя. Иногда в голове появлялись смутные мысли, что с её жизнью что-то не так. Но времени на остановку не было. А затем пришло выгорание… Энергии хватало только на базовые потребности, чтобы “хоть как-то пережить этот день”. Столько лет Ольга бежала к своему счастью, но в итоге осталась ни с чем. Когда-то активная и жизнерадостная женщина превратилась в уставшую, разбитую, вымотанную тень прошлой себя…
Все мы мечтаем о любящих отношениях с партнёром, успехе в любимом деле, красивом и здоровом теле. Только порой, несмотря на все наши намерения и усилия, мы неизменно терпим неудачи. Почему?
Ложная цель
В суете будней нам часто не хватает времени, чтобы понять чего мы хотим на самом деле. В итоге мы “на бегу” выбираем цель, которая актуальна в социуме, но совершенно не соответствует нашим потребностям души. Отсюда недостаток мотивации и энергии. Вселенная просто не выделяет ресурсы на ложную цель.
Не всем нужны миллионы долларов, 8 детей и квартира в центре мегаполиса. Какой бы прекрасной ни была чужая жизнь и опыт, мы не сможем его в точности повторить. Нам нужно найти свой путь. А для этого важно перенести фокус внимания с внешнего мира на себя.
Инфантильная жизненная позиция
У нас есть мечта, но мы не берём ответственность за её осуществление на себя. Вместо этого мы надеемся, что с помощью “особых ритуалов” Вселенная всё сделает за нас. Такой подход характерен для инфантильных людей с магическим типом мышления.
Другая крайность — женщина в стратегии достигаторши. Она не готова встречаться с болью и брать ответственность за удовлетворение личных потребностей на себя. Для неё выгодна стратегия нескончаемой гонки за результатом. Ведь как только она остановится, ей придётся встретиться с собственными страхами, тревогами и комплексами.
Ошибочная модель планирования
Часто мы путаем цель и средство. Желаем получить признание, любовь, финансовую безопасность… Но всё это не является целью.
А что может быть целью?
Во-первых, реализация личностных и духовных потребностей. Создать любящие отношения с собой, стать более организованной, понять своё предназначение и качественно служить людям через свои таланты…
Поскольку такие цели порой абстрактны, они требуют чёткого понимания конечного результата. Каким образом вы поймёте, что цель реализована?
Во-вторых, состояние. На самом деле мы мечтаем не о машине, работе, путешествиях, а о состояниях. При этом одна и та же цель может быть основана на разных состояниях. Для одних любимое дело воплощает финансовую безопасность, а для других является возможностью почувствовать свою значимость и ценность.
Излишняя значимость цели
Мы создаём сопротивление, когда выстраиваем свою жизнь лишь вокруг цели.
Цель дана нам не для получения результата. Она служит для нас ориентиром, инструментом для личностной и духовной трансформации.
Важен сам путь, те навыки и умения, которые мы приобрели в этом путешествии. На этот счёт есть прекрасное выражение:
”Процесс принадлежит человеку, а результат — Богу”. Ведь то, что приготовила для нас Вселенная всегда намного больше того, что мы можем себе представить.
Со всеми этими препятствиями мы работаем на курсе “Антидостигаторша. Как получать результаты в состоянии счастья”. Благодаря курсу вы узнаете как быстро, легко, с удовольствием и в контакте с собой реализовывать свои самые смелые мечты!
Чем же закончилась история с Ольгой? Она пришла на нашу программу “Антидостигаторша” с твёрдым намерением разобраться с собой и своей жизнью. Она прошла точку невозврата и смогла повернуть свою жизнь на 180 градусов, а именно:
- Похудела на 6 кг, обрела лёгкость в теле.
- Расцвела в своей красоте и женской силе. Отношения с мужем вышли на новый уровень. Появилось больше внимания, романтики и инициативы со стороны супруга.
- Депрессивные мысли сменились новым мышлением счастливой, уверенной в себе женщины.
- Освободилась от желания всех и всё контролировать. Вместо этого начала больше доверять миру, с предвкушением ожидая новый день.
- Вышла из бешеной гонки за результатом и замедлилась, появился кайф от процесса реализации целей.
Это лишь одна история успеха из десятков отзывов от наших учениц, которые решили стать хозяйками своей судьбы и создали из своей жизни шедевр!
Тест: Как распознать женщину в стратегии выживания?
Чтобы определить насколько процентов в вас живёт достигаторша, предлагаем вам ознакомиться со следующими утверждениями. Выделите те, которые соответствуют вашему образу жизни.
- Вы живёте в постоянном фоновом режиме тревоги и страха перед будущим: “А вдруг…”
- Вам сложно позволить себе отдых и выделить время для себя
- Вас часто охватывает страх не справиться, не успеть
- Вы часто жертвуете своим состоянием ради результата
- Вас охватывает злость, обида, паника, когда что-то происходит “не по плану”
- Вы часто работаете без выходных и отпусков
- Привыкли принимать решения с позиции выгоды и пользы, а не на основе хотите ли вы этого на самом деле
- Вам свойственно концентрироваться на том, что вы не успели сделать за день, а не на том, что успели
- Как бы хорошо ни обстояли ваши дела, вы чувствуете острую неудовлетворённость собой и жизнью
- Вы не умеете праздновать свои победы, просто переходите к следующей цели
Если вы согласились с 3 утверждениями, значит вы сейчас проходите критическую фазу. Ваша самооценка и внутренние ресурсы находятся на низком уровне. В дальнейшем это приведёт лишь к ухудшению результатов во всех сферах жизни.
Если вы утвердительно отметили 5 и более пунктов, то ваша ситуация требует срочного решения. Вы живёте на пределе своих возможностей. Но вскоре и ваш аварийный резерв обнулится.
Если вы ответили “Да” на 8 и более утверждений, значит ваша жизнь давно превратилась в борьбу за выживание. И если ничего не предпринять, то выгорание и депрессия гарантированы.
Если настоящая ситуация вас не устраивает, не отчаивайтесь! В том, что вы выбрали этот путь нет вашей вины! Более того, вы можете сменить жизненную стратегию благодаря системе понятных и простых упражнений на трансформационном курсе “Антидостигаторша. Как получать результаты в состоянии счастья”!
ОЗНАКОМИТЬСЯ С ПРОГРАММОЙ ОБУЧЕНИЯ
Почему мы выбираем путь достигаторши?
Травма, связанная с мужским миром
В прошлом доверие к мужчине обернулось для нас разочарованием и болью. В итоге мы решили, что лучше всё делать самой.
Детский опыт отвержения
Через достижения во внешнем мире мы пытаемся доказать всем, и прежде всего себе, что достойны любви и полученного шанса на жизнь.
Родовые установки
Наши бабушки и мамы прошли через тяжёлый опыт войн, революций, репрессий. Они были вынуждены тяжело работать, чтобы выживать. Став взрослыми, мы бессознательно повторяем их модель поведения.
Мы росли в неблагополучной семье
В таких семьях дети вынуждены рано “взрослеть”и взваливать на себя груз проблем близких. С годами привычка всё контролировать и нести ответственность за других лишь укрепляется.
Отсутствие базового состояния безопасности
Мы пытаемся найти опору во внешнем мире, поскольку ранее не смогли её получить от самых близких для нас людей — родителей.
Никто из женщин сознательно не выбирает путь одиночества, депрессии, где нет здоровья, любви и радости жизни. И вместе с тем стратегия достигаторства неизменно приводит к подобному результату.
Чем курс «Антидостигаторша» отличается от привычных программ по целеполаганию и тайм-менеджменту?
- Программа создана женщиной специально для женщин. В ней учитываются ключевые особенности женской природы.
- Работаем не со следствием, а с причиной. Выявляем бессознательные программы, которые сформировали травму достигаторства и меняем их на созидательные.
- Направлен на понимание своих истинных потребностей и желаний. Мы не будем учится успевать всё. Мы будем выстраивать свою жизнь по ключевым приоритетам, которые важны именно для вас.
- Содержит техники для создания жизненного баланса даже для самых активных женщин. Вы научитесь легко совмещать бизнес, отношения, путешествия, дом, уход за собой, при этом оставаясь в ресурсном состоянии.
- Способствует формированию цельной личности. Осознанная женщина в авторской позиции всегда знает чего она хочет, как и когда воплощать желаемое в жизнь. У неё всегда порядок и структура в делах и в жизни.
Трансформационный курс “Антидостигаторша. Как получать результаты в состоянии счастья” — это комплексная программа, основанная на синтезе психотерапии и коучинга, которая приведёт вас
- от гонки за результатом → к наслаждению от процесса
- от состояния борьбы → к принятию
- от “достижения цели любой ценой” → к состоянию потока, когда сама Вселенная вас ведёт
- от изматывающего ритма жизни → к размерности и внутреннему спокойствию
В результате вы создадите собственную стратегию эффективности и успеха без спешки и суеты!
В процессе обучения вы научитесь:
- Творить из внутреннего наслаждения собой и жизнью
- Чувствовать глубинные потребности своей души и следовать за своей интуицией
- Бережно и трепетно относиться к себе
- Получать удовольствие от настоящего момента
- Доверять окружающему миру и просить помощи у него и мужчин
- Реализовывать себя в карьере, бизнесе из радости, любви и интереса
- Эффективно отдыхать и заботиться о себе без чувства вины
- Идти к мечтам в своём темпе, наслаждаясь процессом
- Создавать порядок и структуру в своей жизни, оставляя в ней место для спонтанности
Счастье уникально, как отпечатки пальцев. Никто, кроме вас не знает, что подарит вам фонтан ресурса и радости. Поэтому данная программа — не перечень рекомендаций, а прежде всего путеводитель. В ней отмечены ключевые точки, которые помогут вам найти в мире хаоса тот самый путь, который неизменно приведёт к осуществлению ваших самых заветных мечтаний! И это путешествие будет освещено не борьбой, а пламенем любви, драйва и страсти к себе и ко всему миру!
Елена Запорожан, редактор сайта
