#
Оставить заявку
Как развить в себе женственность

    Мы родились в женском теле, но мало кто из женщин действительно понимает, как это — быть женщиной. В мире, где правят мужские стратегии поведения, нам кажется невозможным соединить в себе женственность, успех и счастье. Но это не так. В этой статье мы с вами прикоснемся к пониманию женской сути, разберёмся почему наша женская сила не проявляется и как развить женственность в себе.

    развитие женственности

    5 мифов женственности

    Часто многие вещи воспринимаются буквально, что приводит к различным заблуждениям, особенно в теме женственности. Сложно объяснить словами то, что основывается на чувствах, ощущения. Рассмотрим распространённые мифы касательно развития женственности.

    1. Женственность — аморфность, ничегонеделание

    Есть ложное ожидание, что пробудив женственность, мы можем ничем не заниматься. Всё будет происходить само собой, без нашего вмешательства. Это инфантильная позиция. Появился миф вследствие того, что женщина по своей природе идёт к результату “изнутри наружу”. Мы притягиваем желаемое благодаря состоянию. Но это огромная внутренняя работа, которая часто не видна: работа с травмами, убеждениями, навыками управления эмоциями и т.д.

    2. Женственность несовместима с дисциплиной, а без неё нет успеха

    Наша женская энергия хаотична по своей природе, нам наоборот необходима структура, действия, дисциплина. Но важно, чтобы они проявлялись из внутреннего состояния наполненности, без напряжения, через удовольствие. Если мужчина действует через преодоление, то женщина через творчество, наслаждение, вдохновение.

    3. Женственность исключает рационализм

    Женская природа предполагает ориентацию на свои внутренние ощущения. Но это не значит, что женственность исключает рассудительность, логику. Но мы используем свой разум и мудрость для создания успешной и результативной жизни. Мы не живём постоянно в голове. Ведущий ориентир в нас — ощущения в теле, чувства в душе.

    4. Женственность — это только женские энергии

    Все мы состоим из мужских и женских энергий. Женская энергия в чистом виде — тьма, холод, покой. Без солнечной, яркой, мужской энергии мы не способны реализоваться во внешнем мире. Мужская энергия необходима женщинам, чтобы созидать, творить, воплощать свои проекты. Поэтому женственность — не только женское, это баланс мужского и женского.

    5. Благодаря своей силе женщина может изменить мужчину

    “Сделай мужа миллионера” — лозунг хорош в маркетинге, но не соответствует действительности. Человек свободен в своём выборе. Мы не имеем права навязывать кому-либо свою реальность. Мужчина имеет свои задачи, цели, и он будет к ним с женщиной или без. Переделать, воспитать мужчину — позиция гиперматери, а не истинной женщины. Только мать может воспитывать сына. Женщина может лишь усилить потенциал мужчины. Абсурдно считать, что из каждого сантехника можно сделать миллионера.

    6. Женственность — беспрекословное служение мужчине

    Эта идея активно проповедуется ведическими лекторами. Если рассматривать с энергетического аспекта пару, то в отношениях действительно мужчина ведёт, а женщина следует, мужчина даёт, женщина принимает. Но это не имеет ничего общего с жертвенным служением, которое нам часто преподносят. Подобное служение происходит из внутреннего состояния ущербности. В зрелых отношениях, где каждый партнёр проявляется в своей природе, есть взаимное уважение. Никто не превозноситься над другим, и любое взаимодействие выстраивается на равных. И когда женщина выбирает следовать за мужчиной, то в первую очередь она делает это из внутреннего состояния ценности себя.

    женская природа

    В чём суть женской природы?

    Общепринято считается, что женственность — это мягкость, принятие, нежность. Но прежде всего истинная женственность проявляется в зрелой личности. Это значит, что мы самодостаточны, способны нести ответственность за себя, у нас есть крепкий внутренний стержень. Это необходимо, чтобы проявить базовое женское качество — уязвимость. Главная сила женщины в слабости. Что это подразумевает? Только признав свою уязвимость, мы можем:

    • перестать всё тащить на себе, а попросить о помощи
    • быть более милосердной к себе и окружающим
    • с большей любовью и трепетом относится к себе, своему телу, чувствам и эмоциям
    • с уважением относиться к своей цикличной природе и позволить себе взять паузу
    • позволить себе быть беззащитной рядом со своим мужчиной и тогда его мужественность пробуждается в полной силе

    Уязвимость — это про смелость быть искренней, настоящей, живой. Но позволить себе быть уязвимой, может только женщина с сильными внутренними опорами. В таком случае она всегда может постоять за себя, когда необходимо.

    Что ещё подразумевается под истинной женственностью?

    • Чувство собственного достоинства и ценности себя
    • Открытое сердце
    • Принятие, доверие к жизни, мужскому миру
    • Гибкость, умение договариваться
    • Способность быть расслабленной в теле
    • Реализация из потребности творить, созидать
    • Умение наслаждаться собой, своим телом, жизнью в целом
    • Верность себе, следование за своей внутренней правдой
    • Глубинный контакт с Высшими силами

    И если мужчина, рождаясь, должен научиться мужественности: силе воле, выносливости, хладнокровности, самообладанию. То женщина, рождаясь, уже знает, как это быть женщиной. Но почему мы теряем контакт с женской сутью?

    женская энергия

    Что мешает нам развивать женственность?

    Мы живём в такие времена, когда женственность травмирована практически у всех женщин.

    Травма женственности будет, если были

    • случаи физического, психологического, сексуального насилия
    • главенствовало пуританское воспитание в семье с запретом на проявление сексуальности
    • запрет на радость, а было много “надо”, “должна”
    • существовало жесткое религиозное воспитание в семье

    Тогда женщина принимает решение отказаться от женской природы, закрывает своё сердце, становиться жёсткой, бескомпромиссной, хладнокровной “железной леди”. Или наоборот — уходит в жертвенность, покорно принимает свою судьбу, стремится быть хорошей, удобной для всех.

    Рассмотрим подробнее ключевые этапы формирования женственности. Любое травмирующее событие даже на одном из этапов, приводит к потере контакта со своей женской силой.

    1.Момент зачатия

    Если беременность была не запланировала и сам ребёнок нежеланным, то у нас формируется установка, что мы не имеем права быть. Мы не получаем разрешения на жизнь. Например, в дальнейшем это может проявиться в достигаторстве и желании доказать через социальный успех своё право жить.

    2. Этап родов

    Как реагировали мама и папа на ваше рождение? Как отнеслись к вашему полу? Обрадовались ли они рождению девочки или хотели мальчика? Эти аспекты определяют, есть ли у нас вообще право быть женщиной.

    3. Первые месячные

    Какими вам запомнились ваши первые месячные? Вам было больно, страшно, стыдно? Как вы относились к себе в этот период? Как вы относились к менструальной крови? Если к месячным у нас есть негативное восприятие, то наше становление как женщины не происходит. Непринятие своих месячных также говорит про непринятие своей сексуальности.

    4. Первый сексуальный опыт

    Был ли он с желанным партнёром? Что вы испытывали во время близости? Если близость была насильственной или наш первый мужчина не проявил должного внимания к нам, то наша сексуальность будет травмирована. Мы будем либо бояться быть яркой и сексуальной и становимся “серой мышкой”. Либо начинаем использовать сексуальность с целью манипуляции и обретения власти над мужчинами.

    По каким признакам можно определить наличие травмы женственности?

    • Есть проблемы с женской сферой (ПМС, болезненные месячные, молочница, ранняя менопауза, серьёзные женские заболевания)
    • Нет радости, чтобы быть женщиной (презрение к своей женской природе к другим женщинам, хочется быть как мужчина)
    • Трудности в отношениях мужчинами (нет отношений, или они зависимые, контрзависимые)
    • Мужеподобный внешний вид, предпочтение стиля унисекс, пренебрежение любых аспектов женской красоты
    • Жизненная стратегия борьбы или удобной женщины (“Я докажу всем, что я могу” или “Лучше быть покорной, такая моя судьба”)

    У всех у нас есть в той или иной степени травма женственности. Потому что мы родились в такие времена, когда не принято быть женщиной. В силу различных обстоятельств мы понимаем, что быть женщиной трудно, сложно, больно, стыдно, опасно и отказываемся от своей природой. И возможно выбор в пользу мужских стратегий, нас приведёт к социальному успеху. Но полностью разрушит наше здоровье и отношения с мужским миром.

    определение травмы женственности

    Как исцелить травму женственности и создать жизнь в женской стратегии?

    1. Признать, принять свою травму. Осознание — уже 50% решения. И быть готовой снова пойти в прошлую боль, чтобы её исцелить. Но важно это сделать с помощью профессионального психолога, который поможет вам максимально бережно перепрожить все подавленные эмоции.
    2. Завершить и исцелить все травмирующие истории, связанные с мужчинами, начиная с отца. Отношения с отцом влияют не только на нашу личную жизнь. Фигура отца отвечает за наше внутреннее состояние безопасности и защищенности, необходимое для раскрытия нашей женственности.
    3. Исцелить отношения с матерью. Мама влияет на нашу способность слушать и слышать свои потребности, быть в контакте со своими эмоциями. Именно на примере модели поведения мамы мы учимся тому как это быть женщиной.
    4. Долюбить своего Внутреннего ребёнка. Чувство собственной неполноценности, беспомощности, страх быть отвергнутой — всё то, что мешает женщине действовать из своей силы и чувства собственной ценности, уходит корнями в детство. Впервые эти состояния мы прожили в раннем возрасте. И если мы сейчас не исцелим эту раненую часть в себе, то чувство ущербности и нехватки любви будет постоянно фонить в нашей жизни.
    5. Взрастить Внутреннего мужчину. Эта субличность отвечает за структуру, порядок, защиту, заботу о себе. И пока Внутренний мужчина незрелый, у нас нет ресурса, чтобы раскрывать свою женственность.
    6. Поддерживать контакт с собой. Важно научиться отслеживать свои чувства и ощущения в теле. Быть чувствующей и настоящей — самое главное качество женщины. Чтобы его раскрыть, нужно фокус внимания направить с головы в тело и свои чувства. Для этого есть 3 волшебных вопроса: Что я сейчас чувствую? Какие у меня ощущение в теле? Чего я хочу на самом деле?
    7. Взрастить зрелые части личности. Если у нас есть только 2 части: Травмированный Внутренний ребёнок и Авторитарный Внутренний родитель, то нам сложно идти своим женским путём, мы будем переходить из одной крайности в другую. Нам нужен Внутренний Взрослый, который помогает нам выстроить жизнь в соответствии со своими истинными желаниями.

    Быть женщиной — вызов для современных женщин. Потому что женственность предполагает уязвимость, умение доверять, принимать и быть расслабленной. Но наши травмы заставляют нас напрягаться и защищаться. Поэтому главный вопрос заключается не в том, как развить в себе женственность. Этой силой мы уже обладаем в полной мере, она не требует развития. Главная наша задача — выявить, что именно мешает нашей женственности развиться? И когда мы осознаем и освободимся от этого груза, то наша женственность раскроется естественным образом.

    Путь к женственности может занять годы, особенно когда только начинаешь познавать свою женскую силу. Но у нас есть комплексная, пошаговая программа, которая позволит вам уже за месяц вернуть контакт со своей женственностью и сексуальностью. Благодаря интенсиву “Мистерии женственности. Как вернуть счастье родиться женщиной” вы

    • укрепите уверенность в себе и своих силах
    • освободитесь от вековых деструктивных установок
    • улучшите своё женское здоровье
    • научитесь жить в гармонии с собой и в состоянии наполненности
    • создадите счастливые отношения с мужчиной, основанные на страсти, близости и доверии

    ПОДРОБНЕЕ О КУРСЕ

    #

    Похожие статьи

    3 фильма о женском призвании
    Поиск призвания — это важная тема для многих женщин. В этой статье мы рассмотрим три фильма, которые глубоко исследуют тему женского призвания. Вас ждут три истории, три женщины, три дороги к поиску себя и своего дела. Уверены, они станут отличным источником вдохновения для вас!  «P.S.: Я люблю...
    Как достойно проходить через жизненные испытания
    Невозможно предугадать, когда жизнь поставит перед нами очередной вызов. К этому нельзя подготовиться. Но мы можем научиться справляться с этим. Не просто выживать, а становиться лучше, сильнее, счастливее благодаря испытаниям. Поговорим об этом в сегодняшней статье. Мы выясним, зачем нам даются...
    Психология ревности у женщин
    Может ли ревность быть полезной для отношений? Одни считают ревность подтверждением любви, основываясь на убеждении, что “ревнует тот, кто любит”. Другие отчаянно борются с проявлением этого чувства у себя. В сегодняшней статье мы подробно разберём, что такое ревность: психология ревности и...
    Как сделать успех неизбежным и получать сверх результаты в женской стратегии?
    С детства нам твердят, что формула успеха проста: успех = амбициозная цель + знания + ежедневное упорство. Только на практике данное уравнение не всегда эффективно. К тому же ни одной женщине оно ещё не принесло желаемого счастья и удовлетворения от жизни.  Где же мы допустили ошибку? Почему...
    Парадокс успеха или как, потеряв всё, стать счастливой
    У истоков самых глубоких перемен зачастую стоит не мечта, а отчаяние. Сначала мы требуем ответы от жизни: "Почему именно сейчас?", "Почему именно со мной?". И лишь через период боли, растерянности, страха, приходим к ответам на свои вопросы.  Так произошло и у Виктории. Благодаря упорству в её...
    Как пробудить весну в душе или где взять энергию на перемены?
    Самый драгоценный ресурс — энергия, а не время. Особенную роль играет энергия в жизни женщины.  Именно она является общим знаменателем успеха всех аспектов нашей жизни. Когда вы в ресурсе, то можете более качественно взаимодействовать с окружающими, с любовью служить миру и реализовывать себя из...
    Как идти к своим мечтам легко и в потоке. Секреты само мотивации по-женски
    Социум мотивирует получать высокие результаты через упорство, силу воли и трудоголизм. Вследствие этого многие женщины прибегают к крайностям, проявляя себя либо через достигаторство,  либо уходят в инфантильность и позицию жертвы. В сегодняшней статье я расскажу вам о третьем пути, благодаря...
    6 способов, как создать жизнь в женской стратегии
    Многие современные женщины не видят радости в том, что родились женщиной, не понимают как жить по-женски и не доверяют мужчинам, а предпочитают опираться только на саму себя... Но наша душа выбирает свой гендер не просто так, она стремится получить необходимый ей опыт. Чему учимся мы, женщины,...
    Техники исполнения желания — навык или мистика?
    Как добиться исполнения заветных желания? От чего зависит исполнение желаний? Как привлечь силы Вселенной для воплощения мечты в реальность или же, возможно, существует определенная технология: как это сделать? Как создать навык везения? В этой статье вы найдете все ответы на свои вопросы. ...
    Внутренний мужчина, как взрастить и усилить
    Мы притягиваем тех партнеров, которые отражают, как зеркало, нашего Внутреннего мужчину. И вместо того, чтобы обвинять мужчин, лучше исследовать свой внутренний мир и навести там порядок. В данной статье мы разберем кто такой Внутренний мужчина? Как его в себе осознать? Какие техники помогут...
    Клятва изобилия
    Клятва ИЗОБИЛИЯ. Джон Кехо Я клянусь признавать и ценить изобилие везде, где его увижу: в природе, в бизнесе, в моей жизни и жизни других. Я буду излучать изобилие, думать об изобилии, превозносить изобилие. Вселенная излучает изобилие, и я с радостью принимаю это! Я клянусь иметь изобилие...
    Как стать успешной женщиной без стресса и реализовать себя в состоянии счастья
    "Пахать как лошадь!" И вертеться как "белка в колесе". Именно такую стратегию женского успеха многие из нас унаследовали  от предков. Затем усилили на мужских бизнес-тренингах. И выбрали достигаторство как главный путь к успеху. Но можно ли стать успешной женщиной и самореализоваться без...
    Предназначение души. Как понять и реализовать? Часть 2
    Как понять свою миссию? В чем суть моего жизненного предназначения? Какие задачи моей души? Именно об этом в данной статье. Предназначение души как определение, в моем понимании, гораздо глубже и шире, чем призвание. О призвании в предыдущей статье “Предназначение души. Как раскрыть свои дары и...
    Предназначение души. Как понять и реализовать? Часть 1
    Как открыть свое призвание, как понять, что моё, а что не моё? Как найти свой талант? Именно такие вопросы чаще всего задают психологу. В моем понимании понятие предназначение, гораздо шире, чем талант. Если знание своих даров и талантов касается самореализации, то предназначение больше про путь...
    Самосаботаж: как избавиться от прокрастинации
    Моя знакомая с грустью сообщила мне о том, что начала саботировать свою работу и чтобы преодолеть это ей пришлось прибегнуть к приему адаптола, препарата который назначается при нервном срыве. Когда я спросила ее, когда она в последний раз отдыхала? Оказалось, что все время работает без выходных,...
    #

    Популярные статьи

    Как пережить расставание: советы психолога для женщин
    Все переживали разрыв. Когда оказываешься наедине с болью, без привычных ориентиров. Сердце наполнено невыносимыми эмоциями, а ум вопросами: Почему? Что я сделала не так?  Нас не учат лечить сердечные раны. Мы справляемся, как можем: через сериалы, еду, новые отношения, алкоголь. Но это только...
    3 фильма о женском призвании
    Поиск призвания — это важная тема для многих женщин. В этой статье мы рассмотрим три фильма, которые глубоко исследуют тему женского призвания. Вас ждут три истории, три женщины, три дороги к поиску себя и своего дела. Уверены, они станут отличным источником вдохновения для вас!  «P.S.: Я люблю...
    Женский круг — безопасное пространство взаимоподдержки в сложных ситуациях
    «Женщинам нужно пространство, посвященное им» Дальфин Луилье В современном мире, где стрессы и давление повседневной жизни становятся неотъемлемой частью жизни женщины, необходимость в поддержке и понимании друг друга становится особенно актуальной.  Женский круг — это не только...
    Как принимать решения в стрессовой ситуации?
    «Жизнь есть сумма ваших выборов» Альбер Камю Каждый из нас сталкивался с моментами, когда нужно принять решение в условиях стресса. Это могут быть как повседневные проблемы — выбор между двумя рабочими проектами. Так и более серьёзные ситуации — уход из компании, расставание с партнёром, выбор...
    5 шагов, чтобы вернуть смысл жизни
    У всех бывают моменты, когда кажется, что хуже некуда. Ничего не хочется. Проблемы следуют одна за другой. Жизнь теряет краски. Как в такой ситуации вернуть смысл жизни? Как снова поверить в себя, свои силы и свою счастливую звезду? Как продолжать идти, несмотря ни на что и вопреки всему? Сегодня...
    Как разглядеть новые возможности в период кризиса?
    «Не имеет значение, откуда вы. Важно то, куда вы идёте» Брайан Трейси В жизни каждой из нас порой возникают ситуации, когда кажется почва уходит из-под ног. Проблемы в личной жизни, с финансами, здоровьем, работой… Как в такой ситуации не уйти в жертву? Как не зависнуть в негативных...