Bсе
Психологический разбор фильмов

7 фильмов о любви к себе

Сейчас тема любви к себе одна из самых актуальных. Вместе с тем многие женщины продолжают жить в недовольстве касательно своего тела, личных результатов и жизни в целом. 

Почему так сложно полюбить себя, если это естественно и природно для нас? Что конкретно подразумевается под любовью к себе? Что мешает нам построить любящие отношения с собой?

Мы подготовили для вас фильмы о любви к себе, благодаря которым вы найдёте ответы на все эти вопросы. А главное — узнаете что делать и как действовать, чтобы любовь к себе перестала быть просто словами!

 

«Красотка на всю голову» (2018)

Сколько бы ни говорили о том, что важнее внутренний мир, мужчины ценят в первую очередь внешность. Так считала Рене Беннетт, сотрудница большой косметической компании. 

Правда работает она не в главном офисе, а в крошечном помещении, похожим на подвал. Сама Рене питает отвращение к своей жизни, и в особенности к телу. Её главная мечта — стать красивой. Одной из тех женщин, на которых мужчины смотрят с восхищением. Те, кто с лёгкостью получают желаемое, ведь их любят, благодаря внешности. Так утверждает социум. В это верит и сама Рене. И однажды у неё появляется шанс испытать волшебство красоты на себе.

Во время тренировки девушка падает с велотренажёра. После сильного удара головой, героиня обретает непоколебимую уверенность в собственной неотразимости. Теперь Рене видит себя прекрасной женщиной с совершенной фигурой. 

Это не фантастическая история о преображении в красотку. Героиня осталась в привычном теле. Но изменилось её самоощущение, и в следствии самооценка. Она легко знакомиться с мужчиной, получает работу мечты и стремительно растёт в карьере. Ничего не меняя в себе внешне, она изменила всю свою жизнь.

«Когда мы были детьми, уверенности у нас хватало на целый мир. А потом происходят вещи, которые заставляют нас сомневаться в себе… Ты вырастаешь и всё больше теряешь самоуважение и искреннюю веру в себя. 

А что если бы когда нам кто-то говорил, что мы недостаточно хороши, стройны или привлекательны, мы нашли в себе силы и мудрость сказать, что я гораздо выше всего этого потому, что я такая, какая есть. И я горжусь быть собой!»

Комплекс недостаточности толкает нас выбирать изнуряющие диеты, жёсткие тренировки, а порой и хирургический нож. 

Но на самом деле вопрос внешности заключается в том, что мы чувствуем, глядя на себя в зеркало. Насколько комфортно ощущаем себя в своём теле.  

Если вы полюбите себя и своё тело каким оно есть сейчас, то ваша внешность может быть любой! Ведь окружающие лишь отражают наше собственное отношение к себе.

«Ешь, молись, люби» (2010)

Большой дом в пригороде Нью-Йорка, любящий муж и блестящая карьера. Прекрасная внешняя картинка жизни Элизабет. 

Бессонные ночи, рыдания в ванной и пустота в душе — вот, что происходило каждый день с главной героиней за ширмой успеха. 

Она пыталась убедить себя, что всё в порядке. Но вскоре признаёт, что её жизнь совсем не та, о которой она мечтала. Да и мечты у неё давно нет, они превратились в рациональные цели.

Годами она пыталась следовать тому, что говорили ей подруги, мама, муж. Но пришло время узнать чего же хочет и желает именно её душа. За ответом она отправляется в годовое турне по трём странам: Италия, Индия и Индонезия.

«В какой-то момент я поверила в то, что назвала физикой поиска. Если вы достаточно смелы, чтобы отправиться в путь за истиной, искать правду в себе или в окружающем вас мире. Если вы искренне готовы считать подсказкой всё, что произойдёт в пути. Если примете как учителя каждого, кто вам встретится. И главное, если вы будете готовы принять и простить непростую правду о себе, вот тогда вам и откроется истина»

В Италии Элизабет возвращает вкус к жизни, наслаждаясь изысканными блюдами местной кухни. Вековая мудрость Индии помогает ей постигнуть собственную внутреннюю философию. 

Последний пункт в путешествии — экзотический остров Бали, обозначенный как место поиска гармонии. Но кто знал, что, кроме душевного баланса, она здесь обретёт любовь…

Элизабет неслучайно находит счастье в отношениях только в конце путешествия. Ведь чтобы быть счастливой в паре, нужно научиться наслаждаться одиночеством. Это значит выстроить любящие отношения с собой. Не пытаться закрыть неудовлетворённую потребность в любви партнёром. Вместо этого открыть в себе этот источник любви. Познать себя, свою правду и свой путь. Только тогда мы сможем выстроить гармонию в своей жизни и в паре, поскольку обретём её в своей душе.

«У зеркала 2 лица» (1996)

Грегори Ларкин, профессор математики, который живёт лишь цифрами. К созданию отношений он также подходит с рассчитанной математической формулой. Женщина не моложе 35, обязательно с учёной степенью. Внешность не имеет значение, ведь он сам считает страсть и интимную близость лишней для создания крепкого союза.

Роуз Морган, профессор литературы. Её лекции пользуются аншлагом. А в личной жизни даже места поклонников свободны. Единственный мужчина, с которым она хотела связать судьбу, сейчас жениться на её сестре. 

Грегори убегал от любви, поскольку считал её бессмысленной. Роуз мечтала хоть за кого-то выйти замуж, поскольку устала чувствовать себя постоянно отвергнутой. Обоих свела необходимость и догмы общества, которые требовали срочно найти себе пару.

Им казалось, что они пришли к идеальному решению — платоническая любовь, основанная на интеллектуальной и эмоциональной близости. Но вскоре Роуз понимает, что хочет выглядеть в глазах Грегори желанной женщиной, а не просто другом. 

Героиня всю жизнь была убеждена, что недостаточно хороша для того, чтобы на неё обратил внимание достойный избранник. И Грегори лишь убедил её в том, о чём она знала. Это было её правдой, до одного разговора с матерью.

— Я думала, когда ты была ребёнком, как ты похожа на отца. А Клер на меня. 

— Она была красивая уже тогда. Посмотри на её глаза, губы.

— Это не Клер, это ты.

— Неужели это я? Я была красивой?

— Отец обожал тебя. И он так никогда не относился к Клер. Ты такая красавица, помни это.

В детстве мы как губка впитываем всё, что говорит нам окружающий мир, особенно родители. Любая оценка извне вскоре становится нашей внутренней правдой. 

Всю жизнь Роуз вспоминала как мама ей говорила, чтобы она придерживала свой нос, чтобы он не повис. Роуз верила, что она дурнушка и недостойна любви. Ведь даже для родной матери она некрасива. 

Это ложное убеждение разрушало её самооценку. Она изощрённо находила новые доказательства собственной непривлекательности. Так продолжалось до тех пор, пока Роуз не услышала от мамы целительную фразу, что она красива и любима. 

Когда героиня осознала эти слова и приняла себя, то услышала слова любви и от своего мужчины. Её состояние самоценности и восприятие себя изменилось, а с ним и отношения с Грегори. 

 

«Пенелопа» (2006)

 

Это сказка не похожая ни на одну другую. Ведь все волшебные истории начинаются с прекрасной мечты. Здесь вместо неё был скандал и проклятие. 

Малышка Пенелопа родилась в семье известных аристократов. С детства окружена роскошью и сочувствующими взглядами близких. Ведь у девочки была врождённая особенность: вместо носа она имела свиной пятачок. Поэтому родители любыми способами скрывали её от мира, боясь огласки.

С годами Пенелопа привыкла к изоляции и к бесцельным попыткам матери снять проклятье. Она знала, что разрушить чары может только любовь равного ей по происхождению. Но как можно принять, а тем более жениться на девушке с таким изъяном?

Пенелопа смирилась со своим положением. Привыкла видеть как женихи с криками ужаса выпрыгивают в окна при одном взгляде на неё. Приспособилась к одиночеству и к жестоким словам в свой адрес, таких как «свинья», «чудовище», «уродина». 

А потом появился аристократ-картёжник Макс, который вселил в неё надежду на чудо. Придал ей смелости, чтобы убежать из дома и самой узнать какой мир на самом деле. 

Всю жизнь Пенелопа пряталась от всех, считая себя испорченной. Но теперь у героини есть достаточно силы, чтобы показать миру своё лицо. А главное — принять себя и свою уникальную красоту, даже если проклятье останется с ней навсегда.

— Пенелопа ещё непоздно вернуться!

— Но я не хочу становиться новой! Я нравлюсь себе такой, какая есть!

 

Мать Пенелопы не смогла принять новую модель поведения дочери. Её комплекс недостаточности убеждал, что это ненормально, если женщина не хочет ничего в себе исправить. Но правда в том, что наша внешность сама меняется, как только в нас хватает достаточно любви, чтобы принять её. 

«Мирный воин» (2006)

Дэн — самый талантливый гимназист и лучший студент в колледже. В его жизни есть всё: престижные друзья, деньги, лучшие девушки и успех. 

Правда, для героя этого мало, он мечтает о всеобщем признании. Его главная цель — стать призёром Олимпийских игр. Он ожесточенно занимается 7 дней в неделю и цинично отталкивает любые препятствия на пути. Но однажды вмешивается Провидение и его жизнь кардинально меняется. Дэн попадает в аварию.

«Если очень постараться, то возможно сможете ходить» — такой диагноз он услышал от доктора. Он был лучшим, а сейчас стал лишь калекой на костылях. Растерянный, беспомощный инвалид без девушки, друзей и мечты. Так он думал о себе до встречи с Сократом.

 

Таинственный работник заправки, философ, становится для Дэна духовным учителем. Именно он показывает главному герою дорогу от иллюзорных целей к целостности и внутренней гармонии. Сократ называет этот путь «Быть мирным воином».

«Перестань искать что-то вне себя и прислушайся к тому, что у тебя внутри. Люди боятся того, что внутри, а это единственное место, где они могут найти то, что им нужно».

Ключевым моментом в фильме является встреча Дэна со своей Тенью. Это его прежняя идентичность, с которой он так упорно боролся. Но теперь пришло время её признать, принять и отпустить. 

Избегая своей теневой части, мы теряем возможность обрести целостность. Всё имеет право быть, и лишь признав тьму, как и свет в себе, мы обретаем гармонию внутри себя. 

Более подробный психологический обзор фильма “Мирный воин” вы можете прочитать здесь

 

«Путешествие Гектора в поисках счастья» (2014)

Гектор работает психиатром. Его жизнь — отражение стабильности и предсказуемости.  Он годами не менял ничего в своей личной и профессиональной жизни. Да и сам оставался прежним, что его вполне устраивало.

Но одна встреча заставила его задуматься. А не шарлатан ли он? Дающий советы пациентам как прийти к счастью, а сам так ни разу не познавший его. За ответами он отправляется в путешествие по странам.

По дороге Гектор знакомится с разными людьми: красавица китаянка, наркобарон, бизнесмен, тибетский монах. Он влюбляется, рискует жизнью, попадает в плен.  И всё это ради того, чтобы найти ответ на один вопрос: «Что такое счастье и как его достичь?» 

«Уровень жизни в нашем мире растёт, а уровень счастья снижается. И чем больше мы думаем о собственном счастье, тем больше оно ускользает от нас. И только, когда мы заняты чем-то другим, тогда мы испытываем счастье как побочный эффект. Нашей целью в жизни должно быть не погоня за счастьем. Пусть им будет счастье погони»

Гектор мечтал найти нечто, что гарантировано подарит ему счастье. Он упорно искал его во внешнем мире: в отношениях, карьере, материальных благах. 

Но ведь счастье, как и любовь, — изначальное состояние целостного человека. Оно не зависит от окружающих факторов, поскольку генерируется внутри. 

Каждый из нас уже знает как жить в любви и радости. Окружающий мир может лишь подвести нас к ответам. Но окончательную истину мы найдём только в своей душе.

«Отпуск по обмену» (2006)

Айрис ведёт свадебную колонку в одном из лондонских журналов. Добрая, отзывчивая неуверенная в себе женщина. До сих пор влюблена в Джаспера, который изменил ей 3 года назад и ушёл к другой.

 Аманда — руководитель процветающего рекламного агентства. Амбициозная, успешная и одинокая. 

Что может объединить этих женщин? Общая история несостоявшейся любви. Каждая из них испытала на себе боль от предательства любимого. И чтобы хоть на время забыть о горьком опыте, они принимают решение сменить внешнюю обстановку. 

Судьба приводит их на сайт обмена жильём, где женщины договариваются пожить друг у друга на время Рождества. Так Айрис уезжает в роскошный коттедж в Калифорнии, а Аманда селится в уютном домике на окраине Лондона.

Переезд на другой континент служит лишь временным спасением. Аманда влюбляется в брата Айрис —Грэма. Но прошлый болезненный опыт не позволяет ей довериться мужчине. Их отношения разрушаются на моменте зарождения. 

Айрис обнаруживает что, как и раньше готова выполнить любую просьбу Джаспера, который только использует её в своих целях.  

“Порой тебе удаётся убедить себя в том, что он прозреет и вернётся к тебе. Но потом, как бы долго твои переживая ни длились, ты всё равно идёшь дальше. И новые люди дают тебе понять, что ты чего-то стоишь. Осколки души снова собираются вместе и твоё наваждение уходит в прошлое и забывается”

На примере Айрис мы можем ярко увидеть каким образом любовь к себе и самоценность кардинально меняют жизнь. Она была убеждена, что если будет хорошей и удобной, её полюбят. Была согласна даже на токсичные отношения с бывшим, лишь бы не чувствовать себя одинокой. Неудачница в отношениях и в жизни, лучшая подруга главной героини фильма, которой ничего не светит. Именно такой видела себя Айрис.

Но крайняя степень отчаяния заставила её пересмотреть свой жизненный сценарий. Она укрепила свою личность. Познакомилась с собой и своими истинными желаниями. Позволила себе остаться одной и находится в этом периоде столько, сколько нужно. Признала свою бытийность и уникальность. Всё это помогло ей разорвать зависимую связь с Джаспером и создать зрелые отношения с достойным партнером.

Каждый фильм о любви к себе, который мы рассмотрели, ведёт нас к одной истине: принятию себя такой, какая есть без критики и осуждения. Именно с принятия как своих достоинств, так и слабых сторон, начинается истинный духовный путь. Ведь познавая себя, мы познаем и божественное начало, которое есть в каждой из нас. Поэтому любовь к себе есть не что иным как высшей духовной практикой.

Существует много инструментов для развития любви к себе, но самый первый это знакомство с собой настоящей: кто я? какой мой путь? в чём мои таланты? чего желает моя душа? Порой ответы на эти вопросы могут занять годы упорных поисков. Но вы можете значительно сократить этот период! 

Наша команда собрала для вас уникальный комплект, который пошагово приведёт вас к жизни в любви и гармонии с собой.

В нём вы найдёте 25 товаров, которые помогут:

  • Выйти из режима ломовой лошади и реализовать себя в наслаждении и радости
  • Принять своё тело и раскрыть сексуальность
  • Повысить самооценку и укрепить уверенность в себе
  • Исцелить отношения с родителями и наполнить свой сосуд любви
  • Понять свои задачи души и найти предназначение
  • Исцелить прошлые травмы, освободиться от ложных убеждений и восстановить контакт с собой

 

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Подготовила Елена Запорожан, редактор сайта

Оцените пожалуйста нашу статью

Загрузка...

Поделись страничкой с подругами:

Маргарита Мураховская

комментарии
2

  1. Ирина
    17.04.2021 в 10:17

    Здравствуйте! Прекрасная статья!! Очень вдохновляющая! Благодарю от души!

  2. Naila Movsumzade
    17.04.2021 в 12:21

    Маргарита очень помогает мне в моем пути, через статьи и через инстаграмм прямые эфиры. Благодарю за ваш свет, за то что делитесь. За интересные подборки и статьи. Это все очень ценно и приходит вовремя

Добавить комментарий

Будь в курсе всех событий и мероприятий Подпишись на рассылку и получи подарок

192,3 тыс. подписчиков
Маргарита Мураховская
Новый заказ на сайте
только что приобрела

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

 

  1.         Размещаемая на страницах Сайта https://margaritamurakhovskaya.com/ (далее – Сайт и/или https://margaritamurakhovskaya.com/) информация предназначена для свободного ознакомления пользователей с вопросами, которые могут представлять для них интерес.
  2.         Вся информация предоставляется в исходном виде, без гарантий полноты или своевременности, и без иных, явно выраженных или подразумеваемых гарантий. Доступ к Сайту, а также использование его содержимого осуществляется исключительно по вашему усмотрению и на ваш риск.

         III.          Администрация (владельцы Сайта, должностные лица, работники и иные представители) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок.

  1.         https://margaritamurakhovskaya.com/ — это проект, работающий по принципу «как есть», без заключения каких-либо договорённостей или договоров между вами, пользователями данного сайта, администрацией, владельцами серверов, на которых он размещён, либо кем-то ещё, любым образом связанными с этим или родственными ему проектами, которые (договора) могут стать предметом прямых претензий.
  2.         Администрация не дает каких-либо заверений или гарантий в отношении Сайта и его сервисов, служб, форумов, продуктов или услуг (далее — Сервисы), в том числе, без ограничения, в отношении своевременности, актуальности, точности, полноты, достоверности, доступности или соответствия для какой-либо конкретной цели Сайта и Сервисов, в отношении того, что: при использовании Сайта не возникнет ошибок, Сервисы будут безопасными и бесперебойными, Администрация будет исправлять какие-либо ошибки, или что на Сайте  не будет вирусов или иных вредоносных кодов, а также, что информация на Сайте не нарушает прав третьих лиц.
  3.         Некоторые ссылки на https://margaritamurakhovskaya.com/ ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на https://margaritamurakhovskaya.com/ , и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки на веб-сайте по адресу  https://margaritamurakhovskaya.com/.

      VII.          В обязанности Администрации не входит контроль легальности передаваемой информации (любой, включая, но не ограничиваясь, информацией, передаваемой между пользователями, внутренней пересылки в виде различных ссылок, текстов или архивов), определение прав собственности или законности передачи, приема или использования этой информации.

   VIII.          Администрация принимает разумные меры для обеспечения точности, актуальности и правомерности информации, размещенной на Сайте, но она не принимает на себя ответственности за действия лиц или организаций, прямо или иным образом осуществленные на основании информации, имеющейся на Сайте или полученной через него, как предоставленной Администрацией, так и третьими лицами.

  1.         В соответствии с действующим законодательством, Администрация отказывается от каких-либо заверений и гарантий, предоставление которых может иным образом подразумеваться, и ответственности в отношении Сайта, Сервисов и их использования. Ни при каких обстоятельствах Администрация Сайта не будет нести ответственности ни перед какой стороной за какой-либо прямой, непрямой, особый или иной косвенный ущерб в результате любого использования информации на этом сайте или на любом другом сайте, на который имеется гиперссылка с https://margaritamurakhovskaya.com/, возникновение зависимости, снижения продуктивности, увольнения или прерывания трудовой активности, а равно и отчисления из учебных учреждений, за любую упущенную выгоду, приостановку хозяйственной деятельности, потерю программ или данных в ваших информационных системах или иным образом, возникшие в связи с доступом, использованием или невозможностью использования Сайта, Сервисов или какого-либо связанного интернет-сайта, или неработоспособностью, ошибкой, упущением, перебоем, дефектом, простоем в работе или задержкой в передаче, компьютерным вирусом или системным сбоем, даже если администрация будет явно поставлена в известность о возможности такого ущерба.
  2.         На Сайте предусмотрена возможность отправки пользователями вопросов, замечаний, предложений и другой информации с целью включения её в соответствующие разделы Сайта, которые могут и будут использоваться другими его посетителями. Сайт не несет никакой ответственности ни за содержание и точность этой информации, ни за любые рекомендации или мнения, которые могут в ней содержаться, ни за применимость её к конкретным пользователям. Кроме того, поскольку интернет не обеспечивает в полной мере надежной защиты информации, Сайт не несет ответственности за информацию, присылаемую через интернет.
  3.         Высылая материалы, отправляющая сторона гарантирует и подтверждает, что она обладает авторскими правами на эти материалы, получила разрешение на публикацию от обладателя авторских прав, или что эти материалы являются общественным достоянием и размещаются в соответствии с законодательством или требованиями первоисточника. Отправляющая сторона также гарантирует и подтверждает, что получатель имеет полное и неограниченное право отправки данных материалов, и такая отправка не ущемляет ничьих прав и законных интересов.

      XII.          Сайт может использовать идентификационные файлы cookies для хранения как вашей личной, так и общей информации. «Cookies» представляют собой небольшие текстовые файлы, которые могут использоваться интернет-сайтом для опознавания повторных посетителей, упрощения доступа и использования посетителем сайта, а также отслеживания сайтом обращений посетителей и сбора общей информации для улучшения содержания. Пользуясь https://margaritamurakhovskaya.com/, вы выражаете свое согласие на использование https://margaritamurakhovskaya.com/ cookies.

   XIII.          Администрация оставляет за собой право вносить изменения без уведомления о них пользователей. Также Администрация не несет ответственности за изменение, редактирование или удаление любой информации, добавленной вами на Сайте или другие связанные с ним проекты.  

   XIV.          Администрация вправе отказать в доступе к Сайту любому Пользователю, или группе Пользователей без объяснения причин своих действий и предварительного уведомления.

  1.         Администрация вправе изменять либо удалять ссылки на информацию, графические, звуковые и прочие данные, размещенные Пользователями на Сайте, без предварительного уведомления и объяснения причин своих действий.

   XVI.          Любые торговые марки, знаки и названия товаров, служб и организаций, права на дизайн, авторские и смежные права, которые упоминаются, используются или цитируются на страницах https://margaritamurakhovskaya.com/, принадлежат их законным владельцам и их использование здесь не дает вам право на любое другое использование. Если не указано иное, страницы Сайта никак не связаны с правообладателями, и никто, кроме правообладателя, не может распоряжаться правами на использование материалов, защищенных авторским правом. Вы несете ответственность за использование этих и подобных материалов.

XVII.          Чтение, распространение или изменение информации, размещённой на данном сайте, может являться нарушением законов той страны, в которой вы просматриваете этот сайт.

XVIII.          Пользователь соглашается с тем, что все возможные споры будут разрешаться по нормам украинского законодательства.

   XIX.          Бездействие со стороны Администрации в случае нарушения Пользователем либо группой Пользователей пользовательского соглашения не лишает Администрации права предпринять соответствующие действия в защиту интересов Сайта позднее.

  1.         Все права на материалы, находящиеся на Сайте, охраняются в соответствии с законодательством ЕС и Украины, в том числе, об авторском праве и смежных правах.

   XXI.          Если в соответствии с действующими законами какие-либо условия будут признаны недействительными, остальные условия остаются в полной силе.

XXII.          Используя Сайт, вы выражаете свое согласие с «Отказом от ответственности» и установленными Правилами и принимаете всю ответственность, которая может быть на вас возложена.

XXIII.          Администрация Сайта в любое время вправе внести изменения в Правила, которые вступают в силу немедленно. Продолжение пользования сайтом после внесения изменений означает ваше автоматическое согласие на соблюдением новых правил.

XXIV.          Пользователь соглашается с тем, что ознакомлен с политикой конфиденциальности, правилами пользования и отказом от ответственности. 

 

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Настоящая Политика конфиденциальности, далее — Политика, действует в отношении обработки персональных данных, которые может получить Физическое лицо-предприниматель Мураховская Маргарита Михайловна от физических лиц (субъектов персональных данных) на основании Конституции Украины и Закона Украины “О защите персональных данных” от 01.06.2010 г. №2297-VI (далее — Закон), а также Генерального регламента о защите данных (ЕС) 2016/679 от 27.04.2016 г. (EU General Data Protection Regulation, далее — GDPR) и другого применимого Европейского законодательства о защите данных, совместно именуемое далее — Законодательство.

Сайт https://margaritamurakhovskaya.com/ (далее-Сайт) находится под управлением ФЛП Мураховской Маргариты Михайловны (далее — Администрация). Администрация заботится о конфиденциальности ваших данных. В связи с этим Администрация разработала данную политику конфиденциальности (далее — «Политика»), цель которой — проинформировать Вас о порядке сбора, хранения и обработки персональных данных и информации, предоставляемой Вам с помощью этого Сайта.

Сфера действия этой политики. Эта Политика распространяется на «персональные данные и сведения», которые собираются Администрацией с помощью этого Сайта. «Персональные данные и сведения» означают данные, которые идентифицируют лично Вас, как отдельно, так и в комбинации с другой информацией, доступной Администрации. Примеры персональных сведений включают в себя Ваше имя, адрес, адрес электронной почты и другие сведения, которые Вы можете предоставлять, когда пользуетесь Сайтом.

Используя этот Сайт, Вы принимаете практики, описанные в этой Политике. Если Вы не согласны с настоящей Политикой, просим не использовать этот Сайт. Администрация оставляет за собой право в любое время вносить изменения в настоящую Политику. Любые изменения вводятся в действие изложением в новой редакции этой Политики. Рекомендуем регулярно знакомиться с этой Политикой, чтобы быть в курсе любых изменений и возможного порядка использования Вашей информации.

 

  1. Термины, используемые в настоящей Политике конфиденциальности:

1.1.       Субъект персональных данных — физическое лицо, которое посещает Сайт для приобретения, заказа услуг. Или намеревается приобрести или заказать услуги и персональные данные которого обрабатываются. Такое физическое лицо должно обладать необходимым объемом дееспособности. Администрация не может собирать и обрабатывать информацию от физического лица, не достигшего 18 лет. Согласие на обработку персональных данных таких лиц должна предоставляться законными представителями такой несовершеннолетней / малолетнего.

1.2.       Персональные данные — означает любая информация, касающаяся физического лица, которое идентифицировано или можно идентифицировать («субъект данных»).

1.3.       Личный кабинет — раздел онлайн-сервиса, доступ к которому Пользователя осуществляется после его регистрации в онлайн-сервисе https://margaritamurakhovskaya.com/ и введения уникального логина и пароля. Личный кабинет содержит персональные данные Пользователя и предназначен для просмотра и управления доступными функциональными возможностями онлайн-сервиса.

1.4.       Контроллер персональных данных — это физическое или юридическое лицо, которое определяет цели и средства для обработки персональных данных и несет главную ответственность за их обработку. В рамках настоящей Политики Контролером персональных данных является ФЛП Мураховская Маргарита Михайловна.

1.5.       Администрация сайта (Администрация) – ФЛП Мураховская Маргарита Михайловна, уполномоченные сотрудники на управления сайтом, действующие от ее имени, которые организуют и (или) осуществляет обработку персональных данных, а также определяет цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.

1.6.        Пользователь — субъект персональных данных, любое дееспособное физическое лицо, которое присоединилось к настоящей Политике в собственных интересах, зарегистрировавшееся в онлайн-сервисе  https://margaritamurakhovskaya.com/ с помощью сети Интернет.

 

  1. Общие положения

2.1.       Политика применяется в отношении всех персональных данных, которые могут быть получены Администрацией сайта в процессе использования онлайн-сервиса. Настоящая Политика распространяется на персональные данные, полученные как до, так и после введения в действие настоящей Политики.

2.2.       Цель Политики заключается в доведении до Пользователя, необходимой информации, позволяющей оценить, какие персональные данные и с какими целями обрабатываются нами, методы их обработки и обеспечения безопасности.

2.3.       При использовании онлайн-сервиса, Пользователь, сообщив Администрации свои персональные данные, в том числе посредством третьих лиц, признаете свое согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с настоящей Политикой.

2.4.       В случае несогласия с условиями настоящей Политики, Пользователь обязан прекратить использовать онлайн-сервис.

2.5.       Согласие на обработку персональных данных может быть отозвано субъектом персональных данных. В случае отзыва субъектом персональных данных согласия на обработку персональных данных, Администрация имеет право продолжить обработку персональных данных без согласия субъекта персональных данных при наличии оснований, указанных в Законодательстве.

2.6.       Администрация сайта не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем, не имеет возможности оценивать его дееспособность. Однако Администрация исходит из того, что Пользователь действует добросовестно, осмотрительно, предоставляет достоверные и достаточные персональные данные и прилагает все необходимые усилия к поддержке таких данных в актуальном состоянии, и не нарушает права третьих лиц.

2.7.       Соглашаясь с условиями настоящей Политики, Пользователь подтверждает, что в момент сбора персональных данных Пользователь уведомлен о лицах, которым передаются персональные данные, содержании и целях сбора персональных данных. Пользователь подтверждает (гарантирует), что персональные данные, которые переданы Администрации сайта на обработку, переданы с согласия владельцев персональных данных и в рамках Законодательства.

2.8.       Администрация сайта, получив персональные данные от Пользователя, не принимает на себя обязательства по информированию субъектов (их представителей), персональные данные которых, ему переданы, о начале обработки персональных данных, поскольку обязанность осуществить соответствующее информирование, при заключении договора с субъектом персональных данных и/или при получении согласия на такую передачу, несет Пользователь, который передал персональные данные.

2.9.       Обработка персональных данных осуществляется в соответствии с требованиями Закона. Обработка персональных данных лиц, находящихся на территории ЕС или являющихся гражданами ЕС, регулируется, в частности, Генеральным регламентом о защите данных ЕС 2016/679 (далее — “GDPR”). Также законодательство других стран, может устанавливать дополнительные требования.

2.10.   Настоящая Политика действует в отношении всей информации, которую Администрация сайта может получить о Пользователе при использовании им онлайн-сервиса, а также в ходе выполнения Администрацией любых соглашений и договоров с Пользователем.

2.11.   Настоящая Политика является внутренним документом Администрации сайта.

2.12.   Контролер персональных данных освобождается от ответственности за последствия, наступившие в связи с обработкой им персональных данных, в случае если он не несет ответственности за событие, повлекшее наступление таких последствий.

2.13.   Вы также соглашаетесь с тем, что Владелец персональных данных имеет право предоставлять доступ и передавать Ваши персональные данные третьим лицам без каких-либо дополнительных сообщений исключительно если при этом не меняется цель их обработки и только в случаях, предусмотренных данной Политикой конфиденциальности и/или законодательством Украины.

2.14.   Никто в возрасте до 18 лет не должен предоставлять персональную информацию через Онлайн-сервис. Мы не собираем целенаправленно персональную информацию лиц моложе 18 лет. Родители и опекуны должны постоянно контролировать связанную с этим деятельность своих детей.

 

  1. Состав персональных данных

3.1.       Администрация для осуществления своей деятельности и для выполнения своих обязательств обрабатывает персональные данные Пользователя, предоставленные им при регистрации на сайте http://olgasmirnova.com/ и хранящиеся в личном кабинете.

3.2.       К персональным данным Пользователя относятся: фамилия, имя, отчество, адрес электронной почты, номер мобильного/стационарного телефона, страна проживания, место работы, должность, дата рождения.

3.3.       Данные, которые автоматически передаются Администрации при использовании онлайн-сервиса Пользователем с помощью установленного на устройстве программного обеспечения: IP-адрес, информация о браузере и вид операционной системы устройства, технические характеристики оборудования и программного обеспечения, дата и время доступа к онлайн-сервису.

 

  1. Основания и цель обработки персональных данных

4.1. Основаниями для обработки персональных данных является:

ü   согласие субъекта персональных данных на обработку его персональных данных Администрацией;

ü   заключения и исполнения договора, одной из сторон которой является субъект персональных данных или который заключен в пользу субъекта персональных, или для осуществления мероприятий, предшествующих заключению договора по требованию субъекта персональных;

ü   необходимость исполнения Администрацией требований предусмотренных Законодательством.

4.2.       Администрация использует персональную информацию, собранную с помощью Сайта, для:

ü   предоставление информации и услуг, запрашиваемых Вами;

ü   безопасности и предотвращения мошенничества;

ü   эффективного клиентского обслуживания;

ü   персонализации использования Сайта;

ü   отображения персонализированной рекламы при посещении Сайта;

ü   предоставление Вам специальных предложений и другой информации, которая, по нашему мнению, может быть интересна Вам (но только с Вашего разрешения)

ü   предоставление Вам сведений и сообщений об использовании Вами Сайта;

ü   предоставление Вам приглашений принять участие в опросах и предоставить нам Ваши комментарии;

ü   лучшего понимания Ваших потребностей и интересов;

ü   совершенствование контента, функционала и удобства сайта;

ü   совершенствования наших товаров и услуг;

ü   совершенствования наших маркетинговых и рекламных мероприятий;

ü   любых других целей, указанных в действующем сообщении о конфиденциальности или других соглашениях между ФЛП и Вами.

 

  1. Срок хранения персональных данных

5.1.       Персональные данные хранятся на срок не более, чем это необходимо в целях их обработки.

5.2.       После того как, объект персональных данных не является пользователем сайта путем удаления учетной записи на Сайте, его персональные данные также автоматически удаляются.

5.3.       Администрация вправе минимизировать персональные данные Пользователя или сделать данные анонимными, чтобы они больше не могли быть связаны с Пользователем лично. В этом случае Администрация можем использовать эту информацию без дальнейшего информирования Пользователя.

 

  1. Безопасность несовершеннолетних

6.1.       Сайт не предназначен для несовершеннолетних пользователей. Администрация очень серьезно относится к вопросам безопасности, особенно в отношении лиц, не достигших совершеннолетия, в связи с чем, со своей стороны, Администрация обращается к родителям с призывом объяснить своим детям о проблемах безопасности в Интернете, об их конкретной цели и потребность в использования тех или иных сервисов Сайта.

 

  1. Взаимодействие сайта с другими ресурсами. Файлы cookies и аналогичные технологии

7.1.       При использовании Пользователем сервисов, на страницах сайта могут присутствовать коды других Интернет-ресурсов и третьих лиц, в результате чего такие Интернет-ресурсы и третьи лица получают Ваши данные. Следовательно, эти Интернет-ресурсы могут получать и обрабатывать информацию, о том, что Вы посетили эти страницы, а также другую информацию, которую передает браузер Пользователя. Такими Интернет-ресурсами могут быть социальные плагины сетей (например, Discus, Facebook, Twitter, Google+, Instagram, и др.).

7.2.       Использование указанных сервисов Администрацией необходимо для оперативного анализа посещений сайта, внутренней и внешней оценки посещаемости сайта, глубины просмотра, активности пользователей. Данные, полученные от указанных сервисов Администрация не сохраняет и не обрабатывает.

7.3.       Соответственно, если Пользователь в силу каких-либо причин не желает, чтобы указанные сервисы получали доступ к его персональным данным, Пользователь может по собственному желанию выйти из своего аккаунта или профиля, очистить файлы cookie (через свой браузер).

7.4.       Администрация использует файлы cookies и другие веб-технологии для сбора информации и поддержки определенных функций сайта. Например, эти технологии используются для:

  1. a)             сбора информации о способах использования Сайта посетителями: посещаемых страницах, продолжительности пребывания на каждой странице;
  2. b)           определение эффективности рекламных кампаний и управления ими;
  3. c)             поддержки функций Сайта, например, для устранения необходимости повторно вводить входные данные, которые уже находятся в нашей базе данных, или повторно ставить настройки, уже заданные при прошлых посещениях Сайта;
  4. d)           для персонализации работы с Сайтом.

7.5.       Если Вы не хотите получать файлы cookies, то Вы можете настроить в Вашем браузере отклонения этих файлов. Кроме того, Вы также можете удалить наши файлы cookies после выхода из Сайта. Хотя Вы не обязаны скачивать файлы cookies при посещении Сайта, если Вы настроили отклонения файлов cookies в Вашем браузере, Вы не сможете пользоваться всеми функциями Сайта.

 

  1. Взаимодействие с третьими лицами относительно персональных данных

8.1.       Администрация не осуществляет передачу персональных данных третьим лицам, кроме случаев, когда такая передача является требованием законодательства, по просьбе субъекта персональных данных или в других случаях, изложенных в настоящей Политике. Администрация понимает, что личная информация является ценностью и неотъемлемым содержанием, в том числе, личных неимущественных прав любого физического лица, поэтому применяет все возможные меры для защиты личной информации Пользователей, добровольно и осознанно передаваемой Пользователями Администрации.

8.2.       На Сайте могут быть ссылки на другие веб-сайты (исключительно в информационных целях). При переходе по ссылке на другие веб-сайты действие этой Политики на такие сайты распространяться не будет. В связи с чем, Администрация рекомендует пересматривать политику в сфере конфиденциальности и персональных данных каждого сайта перед тем, как передавать персональные данные, по которым Вас могут идентифицировать.

 

  1. Конфиденциальность активности субъекта персональных данных на Сайте

9.1.       Сведения об активности (трафик) на Сайте пользователей, которые проходят через сеть, или электронную почту пользователя защищены в соответствии с законодательством. То есть, Администрация никоим образом или способом не нарушает тайну «активности» пользователя при использовании последним сервисов Сайта.

 

  1. Условия доступа к персональным данным

10.1.        Порядок доступа к персональным данным третьих лиц определяется условиями согласия пользователя, предоставленной владельцу персональных данных на обработку этих данных, или в соответствии с требованиями закона.

10.2.        Пользователь имеет право на получение любых сведений о себе у любого субъекта отношений, связанного с персональными данными, при условии указания фамилии, имени и отчества, места жительства (места пребывания) и реквизитов документа, удостоверяющий физическое лицо, подающее запрос, кроме случаев, установленных законом.

10.3.        Доступ пользователя к данным о себе осуществляется бесплатно.

10.4.        Отсрочка доступа пользователя к своим персональным данным не допускается.

10.5.        Отсрочка доступа к персональным данным третьих лиц допускается в случае, если необходимые данные не могут быть предоставлены в течение тридцати календарных дней со дня поступления запроса. При этом общий срок решения вопросов, затронутых в запросе, не может превышать сорока пяти календарных дней.

10.6.        Сообщение об отсрочке доводится до сведения третьего лица, подавшего запрос, в письменной форме с разъяснением порядка обжалования такого решения.

10.7.        Решение об отсрочке или отказе в доступе к персональным данным может быть обжаловано Уполномоченному Верховной Рады Украины по правам человека или суда.

 

  1. Права субъекта персональных данных

11.1.        Администрация доводит до Вашего сведения о Ваших правах, как субъекта персональных данных, которые урегулированы Законом Украины «О защите персональных данных», а именно:

  1. a)             Знать об источниках сбора, местонахождения своих персональных данных, цели их обработки, местонахождение распорядителя персональных данных или дать соответствующее поручение о получении этой информации уполномоченным лицам, кроме случаев, установленных Законом.
  2. b)           Получать информацию об условиях предоставления доступа к персональным данным, включая информацию о третьих лицах, которым передаются его персональные данные.
  3. c)             На доступ к своим персональным данным.
  4. d)           Получать не позднее чем за тридцать календарных дней со дня поступления запроса, кроме случаев, предусмотренных Законом, ответ о том, обрабатываются ли его персональные данные, и какие именно.
  5. e)             Предъявлять мотивированное требование к Администрации о возражении по обработке своих персональных данных.
  6. f)             Предъявлять мотивированное требование об изменении или уничтожение своих персональных данных, если данные обрабатываются незаконно или являются недостоверными.
  7. g)             На защиту своих персональных данных от незаконной обработки и случайной утери, уничтожении, повреждении в связи с умышленным сокрытием, непредоставлением или несвоевременным их предоставлением, а также на защиту от предоставления сведений, которые являются недостоверными или порочащих честь, достоинство и деловую репутацию физического лица.
  8. h)           Обращаться с жалобами на обработку своих персональных данных к Администрации к Уполномоченному Верховной Рады Украины по правам человека или в суд.
  9. i)             Применять средства правовой защиты в случае нарушения законодательства о защите персональных данных.
  10. j)             Вносить оговорки об ограничении права на обработку своих персональных данных при предоставлении согласия.
  11. k)           Отозвать согласие на обработку персональных данных.
  12. l)             Ознакомиться с механизмом автоматической обработки персональных данных.
  13. m)         На защиту от автоматизированного решения, которое имеет для него правовые последствия.

11.2.        Для обновления, доступа, внесение изменений, блокирования или удаления своих персональных данных, отзыва согласия на обработку персональных данных, которые были Вами предоставлены Администрации в соответствии с настоящей Политикой, или в случае наличия каких-либо замечаний, пожеланий или претензий относительно Ваших персональных данных, обрабатываемых Администрацией, пожалуйста, обращайтесь к Администрации: по электронной почте на e-mail: info@shkolamargo.com.ua.

11.3.        Администрация готова предоставлять субъектам данных информацию о том, какие из их персональных данных обрабатываются.

11.4.        Пользователь может сделать запрос на эту информацию в любое время, в том числе, путем обращения к Администрации. При этом, при обращении Пользователь должен сообщить нам свои конкретные требования, чтобы Администрация могла на законных основаниях рассмотреть запрос Пользователя и дать ответ.

11.5.        Обратите внимание, что в случае, если Администрация не сможет удостоверить личность Пользователя путем обмена электронными сообщениями или во время обращения Пользователя по телефону, или в случае обоснованных сомнений относительно личности Пользователя, Администрация вправе попросить Пользователя предоставить документ, удостоверяющий личность, в том числе путем личной явки по адресу места нахождения Администрации. Только таким образом мы сможем избежать огласки Ваших персональных данных лицу, которое может выдавать себя за Вас.

11.6.        Администрация обработает запросы в кратчайшие сроки, но в то же время просим помнить, что предоставление полного и законного ответа относительно персональных данных — это сложный процесс, который может длиться до месяца.

 

  1. Изменение Политики

12.1.        К этой Политики периодически и без предварительного уведомления пользователя о таком могут вноситься изменения и дополнения, в том числе, при изменении требований законодательства.

12.2.        В случае внесения существенных изменений в этой Политики Администрацией будет размещено сообщение на Сайте и указан срок вступления этих изменений в силу. Если в течение указанного срока Вы не откажетесь от их принятия в письменной форме, это означает, что Вы согласны с соответствующими изменениями политики.

12.3.        Просим время от времени просматривать Политику для того, чтобы быть в курсе любых изменений или дополнений.

12.4.        Административный орган по защите персональных данных в Украине — это Управление по вопросам защиты персональных данных Секретариата Уполномоченного Верховной Рады Украины по правам человека (http://www.ombudsman.gov.ua/ru/page/zpd/). Вы можете обращаться к нему с жалобами или предложениями, если считаете, что нарушены права Пользователя в связи с обработкой персональных данных.