Bсе
Саморазвитие

Мистер Успех или мистер Провал?

Уже в который раз Алина откладывала свои дела на завтра и начинала новую жизнь с понедельника. Отложенные дела на работе ожидали своего часа. А лишние килограммы, которые Алина в очередной раз созерцала в зеркале, так и оставались не сброшенными.

Ну, все, говорила она себе, хватит. Весна идет, с завтрашнего дня начинаю новую жизнь, иду на тренировку, делаю по утрам зарядку, «сажусь» на диету…

Но наступало завтра, и все оставалось по — прежнему. Алина позволяла себе понежиться в постели, и на зарядку, как всегда не хватало времени. Не завтракала, потому, что худела, зато плотно ужинала, плюнув на все, обещая себе, в который раз начать все заново. Как долго все это будет продолжаться? С грустью думала она…

Почему мы откладываем дела «на потом»?

Когда у нас возникает желание к позитивным изменениям, вслед за ним приходят два советчика. Назовем их Мистер Успех и Мистер Провал.

Когда мы планируем встать в шесть утра и сделать зарядку, внутри нас говорит Мистер Успех. И в то же время Мистер Провал шепчет: «Полежи, еще немножко, успеешь…»

Когда мы отказываемся от вредной пищи, о нас заботиться Мистер Успех, и тут же рука тянется за лакомым кусочком, и мы слышим: «Да ладно, один раз можно, ничего не будет…» — привет от Мистера Провала.

В пользу кого мы сделаем свой выбор сегодня, и зависит наша дальнейшая жизнь. Чтобы достигнуть желаемого, нужно дисциплинировать себя, стимулировать к действиям. В противном случае, наши мысли о лучшей жизни останутся всего лишь фантазиями. История Алины очень типичная, у многих из нас есть привычка оставлять дела на потом, на завтра. Так проще и комфортнее, но цена за такую позицию слишком высокая. Недовольство собой, раздражительность, низкая самооценка, в конечном итоге жизнь неудачника.

«Самодисциплина — наиболее важное качество для достижения успеха. Различие между преуспевающими людьми и неудачниками заключается в том, что благополучные люди приобретают умение делать те вещи, которые неудачники делать не любят. И что же это за вещи? То, чего не любят делать неудачники, в такой же мере не любят делать и люди преуспевающие. Но те, которые добиваются процветания, так или иначе, делают подобные не весьма приятные вещи, поскольку понимают, что это и есть та цена, которую они должны заплатить за столь желанный для них успех. Всякий раз, когда мы на практике подвергаем себя самоконтролю, растет и наше чувство собственного достоинства. Мы начинаем больше любить и уважать себя.»
Брайан Трейси.

Как начать действовать уже сейчас?

  • Все, что запланировали на сегодня, сделайте, пользуясь принципом: «когда если не сейчас».
  • Если вы чувствуете, что верх начал брать Мистер Провал, скажите себе «СТОП, что происходит? Что я сейчас делаю?» эти вопросы помогают вернуться к осознанным действиям.
  • Мотивируйте себя результатом, который получите, сделав выбор в пользу Успеха.
  • Заведите дневник и напишите в нем свои самые главные цели. Для каждой цели составьте план действий. Выделите приоритеты, и сразу же начинайте действовать.
  • Регулярно напоминайте себе о том, к чему стремитесь, представляйте в своем воображении, что результат уже достигнут. Например, если хотите похудеть, представьте, что вы уже стройная и обворожительная.
  • Если чувствуете, что наступает спад, для поднятия ресурса, включите классную музыку и потанцуйте, отрываясь по максимуму, сбрасывая, таким образом, негативную энергию.
  • Находите во всем позитив. Ученые считают, что оптимисты живут, в среднем на 12 лет дольше пессимистов. И у позитивно настроенных людей выше иммунитет.
  • Чаще улыбайтесь. Учеными замечено, что улыбка и смех стабилизируют давление, улучшают пищеварение, снимают мышечное напряжение и т.п., а все это потому, что просто возвращается хорошее настроение.

Все мы, без исключения уникальны и нет времени печалиться, нас ждут великие дела!

Делая выбор в пользу собственного успеха, мы делаем свою жизнь счастливее, тем самым, улучшая и мир вокруг себя. Дорогие читатели, успехов вам и великих достижений!

С любовью, Маргарита Мураховская

Оцените пожалуйста нашу статью

Загрузка...

Поделись страничкой с подругами:

Аватар
Роман Лебедев

комментарии
0

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.

Добавить комментарий

Будь в курсе всех событий и мероприятий Подпишись на рассылку и получи подарок

192,3 тыс. подписчиков
Маргарита Мураховская
Новый заказ на сайте
только что приобрела

Школа счастливых отношений Маргариты Мураховской

Присоединяясь к настоящему Соглашению и оставляя свои данные Школе счастливых отношений Маргариты Мураховской путем заполнения полей регистрации, пользователь даёт безоговорочное согласие с настоящей Политикой и указанными в ней условиями обработки его персональной информации:

  1. Пользователь подтверждает, что все указанные им данные принадлежат лично ему;
  2. Пользователь подтверждает и признает, что им внимательно в полном объеме прочитано Соглашение и условия обработки его персональных данных, указываемых им в полях регистрации, текст соглашения и условия обработки персональных данных ему понятны;
  3. Пользователь дает согласие на обработку Сайтом предоставляемых в составе информации персональных данных в целях заключения между ним и Сайтом настоящего Соглашения, а также его последующего исполнения;
  4. Пользователь выражает согласие с условиями обработки персональных данных без оговорок и ограничений.

Пользователь дает свое согласие на обработку его персональных данных, а именно совершение действий, предусмотренных п. 3 ч. 1 ст. 3 Федерального закона от 27.07.2006 №152-ФЗ «О персональных данных», и подтверждает, что давая такое согласие, он действует свободно, своей волей и в своем интересе.

Согласие Пользователя на обработку персональных данных является конкретным, информированным и сознательным.

Настоящее согласие Пользователя признается исполненным в простой письменной форме на обработку следующих персональных данных: фамилии, имени, отчества; года рождения; места пребывания (город, область); номерах телефонов; адресах электронной почты (E-mail).

Пользователь предоставляет Школе счастливых отношений Маргариты Мураховской право осуществлять следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление; хранение в течение установленных нормативными документами сроков хранения отчетности, но не менее трех лет, с момента даты прекращения пользования услуг Пользователем; уточнение (обновление, изменение); использование; уничтожение; обезличивание; передача по требованию суда, в т. ч. третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».

Школа счастливых отношений Маргариты Мураховской

Присоединяясь к настоящему Соглашению и оставляя свои данные Школе счастливых отношений Маргариты Мураховской путем заполнения полей регистрации, пользователь даёт безоговорочное согласие с настоящей Политикой и указанными в ней условиями обработки его персональной информации:

  1. Пользователь подтверждает, что все указанные им данные принадлежат лично ему;
  2. Пользователь подтверждает и признает, что им внимательно в полном объеме прочитано Соглашение и условия обработки его персональных данных, указываемых им в полях регистрации, текст соглашения и условия обработки персональных данных ему понятны;
  3. Пользователь дает согласие на обработку Сайтом предоставляемых в составе информации персональных данных в целях заключения между ним и Сайтом настоящего Соглашения, а также его последующего исполнения;
  4. Пользователь выражает согласие с условиями обработки персональных данных без оговорок и ограничений.

Пользователь дает свое согласие на обработку его персональных данных, а именно совершение действий, предусмотренных п. 3 ч. 1 ст. 3 Федерального закона от 27.07.2006 №152-ФЗ «О персональных данных», и подтверждает, что давая такое согласие, он действует свободно, своей волей и в своем интересе.

Согласие Пользователя на обработку персональных данных является конкретным, информированным и сознательным.

Настоящее согласие Пользователя признается исполненным в простой письменной форме на обработку следующих персональных данных: фамилии, имени, отчества; года рождения; места пребывания (город, область); номерах телефонов; адресах электронной почты (E-mail).

Пользователь предоставляет Школе счастливых отношений Маргариты Мураховской право осуществлять следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление; хранение в течение установленных нормативными документами сроков хранения отчетности, но не менее трех лет, с момента даты прекращения пользования услуг Пользователем; уточнение (обновление, изменение); использование; уничтожение; обезличивание; передача по требованию суда, в т. ч. третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».