Как осознанно управлять гневом и использовать его себе во благо?
Мы сталкиваемся с гневом повсеместно. И вместе с тем мало кто из нас умеет осознанно им управлять. Преимущественно мы выбираем одну из разрушительных моделей поведения: либо подавляем его, либо неконструктивно выплескиваем на окружающих. Но существует третий вариант, который позволяет не...
5 фильмов о психологии отношений между мужчиной и женщиной
Как создать крепкий, глубокий союз с партнером? Что влияет на качество отношений? Как конструктивно решать конфликтные ситуации в паре? Мы подготовили для вас фильмы об отношениях, благодаря которым вы узнаете главные законы взаимодействия между мужчиной и женщиной.
Голая правда (2009) Эбби...
Как открыться новому: стратегия осознанного создания перемен
Перемены приходят в нашу жизнь по двум причинам: либо мы идем за внутренним интересом и постоянно растем, либо Вселенная вынуждена подтолкнуть нас в сторону счастья. Первый способ наиболее гармоничен и выгодный. Так поступает человек с мышлением Победителя. Он мыслит категориями успеха и...
8 фильмов о великих женщинах
Каждое столетие хранит имена женщин, которые отважились пойти за своей правдой и в итоге изменили мир. Они не вписывались в рамки общепринятых стандартов и действовали исходя из собственных ценностей. Хрупкие и уязвимые, эти женщины обладали невероятной силой духа. За право быть собой, за свое...
Как выстроить зрелые отношения с матерью?
Мама — главная женщина в жизни каждого человека. И отношения с ней во многом определяют нашу модель взаимодействия с окружающим миром. Как бы далеко мы не уехали от своей матери, ее фигура отбрасывает тень на наши решения и поступки во взрослой жизни. Как выйти из “материнского крыла” и строить...
7 фильмов для новогоднего настроения
В преддверии новогодних праздников мы, независимо от возраста, предвкушаем чудо. Атмосфера волшебства складывается из мелочей: аромата сочных мандарин, шелеста подарочной бумаги… И конечно неотъемлемой частью являются новогодние фильмы. Они нам служат напоминанием, что настоящий дух праздника не в...
Как обрести счастье и сохранить свою целостность во время личностных кризисов?
Существует масса курсов о достижении успеха, но никто нас не учит как справляться с неудачами. Все мы знаем, что период кризиса служит триггером для наших трансформаций. И вместе с тем мало кто владеет искусством идти сквозь препятствия и использовать их себе во благо. Как сохранить...
4 фильма, ломающие стереотипы о возрасте
В нашем обществе активно культивируется образ молодости. Период 40+ уже воспринимается как начало увядания жизненной силы, красоты и яркости жизни. Стоит ли управлять возрастом или следует принять его? Что на самом деле скрывает в себе страх старости? Мы подготовили для вас подборку фильмов,...
Как идти к своим мечтам легко и в потоке. Секреты само мотивации по-женски
Социум мотивирует получать высокие результаты через упорство, силу воли и трудоголизм. Вследствие этого многие женщины прибегают к крайностям, проявляя себя либо через достигаторство, либо уходят в инфантильность и позицию жертвы. В сегодняшней статье я расскажу вам о третьем пути, благодаря...
5 книг, которые помогут создать эмоциональную близость в отношениях
Эмоциональная близость — контакт между партнерами на уровне душ, который создает истинную, безусловную любовь. Как показывает опыт, отношения на таком уровне требуют смелости и личностной зрелости. В этом вам помогут 5 книг, в которых глубоко раскрываются ключевые этапы выстраивания искренних...