Что мешает измениться
Еду в такси из Лимасола в аэропорт. Таксист, мужчина лет 37 заводит разговор погоде, о природе. И тут неожиданно задаёт вопрос:
— Сможете убедить меня в пользе женитьбы для мужчин?
— Даже и пытаться не буду, -ответила я, — сразу понимая в чем подвох вопроса.
— Вот объясните мне,- с эмоциональным зарядом в голосе, продолжает мужчина, — почему эти лохи женятся?
— А вы наверняка не женаты и никогда не были, — задаю я риторический вопрос.
— Нет, конечно, я что, олень?
Мой Внутренний психолог сразу определил глубокого клиента, поэтому разговор я поддерживать не стала. Только про себя подумала: «Кто ж тебе то столько боли причинил?» и понятно кто, конечно мама. О ней он тоже успел обмолвиться и тоже с пассивной агрессией в голосе.
Вот так вот, 5 минут разговора и о судьбе человека можно сказать почти все. Нет, я не ясновидящая и даже не мечтаю ею быть. Профессиональный навык даёт мне возможность по ключевым фразам и по интонации определять сценарий жизни человека и его травмы. Внимание, самое главное качество в моей профессии.
Но вернёмся к моему собеседнику, что ж в его жизни все так безнадёжно, ни семья, ни настоящая любовь ему не светит?
Все можно изменить и сценарий тоже, правда нужно иметь готовность к переменам и к упорному труду… Но для моего героя, наверное, не в этой жизни, слишком много в нем пока категоричности и жертвы …таких чаще всего я не беру в терапию.
Как начать работать над собой
Чтобы начать путь работы над собой есть несколько важных условий:
- Чувство дискомфорта. Что-то в жизни должно сильно не устраивать. Настолько сильно, чтобы начать думать как это изменить. Если все устраивает, зачем что-то менять? И так хорошо!
- Осознать, что причина во мне, а не во внешнем мире. Понять, какой объём работы над собой предстоит. Определить намерение, откуда стартуем и куда хотим попасть.
- Найти способы и инструменты, которые помогут решить вопрос. Сюда относится и поиск экспертов тоже.
- Набраться упорства и терпения и медленно, но уверенно бить в одну и ту же точку.
- Отслеживать результаты, если их нет менять способы и экспертов.
- Быть готовым к самосаботажу, сопротивлению, желаю сдаться и все забросить.
- Научиться кайфовать от работы над собой. Получить первые результаты и праздновать их.
- Выйти на путь осознанности и кайфового управления своей жизнью. Получать дивиденды в превосходной степени и благодарить себя за то, что не сошла с дистанции в самый трудный момент.
С любовью, Маргарита Мураховская
