#
Залишити заявку
Внутрішня мізогінія: що заважає жінці прийняти та полюбити себе

    У сучасне століття високих технологій та соціального розвитку, ми продовжуємо стикатися з консервативними ґендерними стереотипами, не лише з боку чоловіків, а й жінок. Внутрішня мізогінія, “женоненависництво” всередині жіночого колективу, стало нормою.

    Чому так сталося? У який момент боротьба за права жінок стала для нас пасткою, яка ґрунтується на ненависті до своєї статі? Чому оточуючі жінки із сестер перетворилися на конкуренток? Розберемо у сьогоднішній статті.

    Що таке внутрішня мізогінія і як вона проявляється?

    Апріорі мізогінію приписували лише чоловікам, які звикли зневажливо ставитися до жінки. Але останнім часом у суспільстві дедалі більше поширюється таке явище як внутрішня мизогиния.

    Внутрішня мізогінія — підкреслене негативне ставлення жінок одне до одного.

    Ключові ознаки:

    • Знецінення досягнень та зневажливе ставлення до інших жінок
    • Жорстка конкуренція між жінками
    • Підозрілість та недовіра до жіночих колективів, які сприймаються не інакше як “серпентарій”
    • Нетерпимість до жінок, безпідставне ігнорування жіночої точки зору
    • Необґрунтовані узагальнення (“Всі баби-стерви”, “Всі домогосподарки не амбітні”)
    • Використання зневажливих гендерних ярликів (стара діва, ти ж мати, квочка і т.п.)
    • Підвищена вимогливість до інших жінок
    • Підтримка ґендерних стереотипів (жінка не може займатися наукою, жінці не місце у політиці, гарна означає дурна і т.п.)
    • Схвалення насильства по відношенню до інших жінок (“Сама винна, не було чого вбиратися”)

    Існує ще й аутомізогінія — неприйняття жіночого початку в собі. Саме вона є головною причиною виникнення внутрішньої мізогінії. Адже вороже ставлення до жінок лише проекцією нашого ставлення до себе.

    Чому ми починаємо ненавидіти свій гендер та оточуючих жінок?

    Патріархат

    Протягом століть у соціумі зміцнювався стереотип про другосортність жінок. Довгий час миром правили лише чоловіки. Жінки не мали права вибору та голосу. Наше родове несвідоме і пам’ять про минулі життя зберігає весь болісний досвід утисків жіночого. На підсвідомому рівні у нас закріпилися установки, що жінкою бути небезпечно, боляче, принизливо. Тому ми несвідомо відкидаємо жіночий початок у собі.

    Фемінізм

    Жінки, які вели багатовіковий боротьбу з патріархатом, вирішили взяти реванш над чоловічим світом. Але для цього нам довелося грати за чоловічими правилами. Ми вступили на шлях боротьби, суперництва, конкуренції з іншими жінками, щоб довести своє право бути гідною привілейованого суспільства чоловіків.

    Низька самооцінка

    Зневажливе ставлення до жінок, це свого роду захист, заснований на страху та невпевненості у собі. Деякі жінки, досягши успіху та визнання в чоловічому світі, усвідомлено підтримують мізогінні висловлювання, щоб зберегти своє становище.

    Батьківська модель поведінки

    Якщо дівчинка з дитинства спостерігала як батько сприймає матір лише як додаток до інтер’єру, то надалі вона виростає з гострою ворожістю до власної статі.

    Подібні наслідки виникають і за жорсткої системи виховання з боку матері. Оскільки постать матері є нам уособленням жіночого початку, її образ визначає наше ставлення до гендеру. Емоційна холодність матері, часті фізичні чи інші види покарання з боку, формує в дівчинки сприйняття всього жіночого як щось негативного.

    Висока вимогливість до жінок

    З дитинства на нас обрушується важкий тягар зобов’язань: дівчинка має бути завжди охайною, тихою, старанною… З віком список вимог лише збільшується. Додається необхідність бути завжди соціально активною, виконувати всю домашню роботу, підтримувати ідеальний образ дружини та матері за будь-яких обставин. Тоді як на чоловіків покладають відповідальність лише за забезпечення сім’ї. “Краще б я народилася хлопчиком” – закономірний підсумок внутрішнього протесту проти несправедливої ​​ролі жінки в соціумі, яку ми проектуємо через неприязнь до інших жінок.

    Ілюзія конкуренції

    Нас переконують, що єдиний шлях на щастя для жінки — це вдало вийти заміж. Разом з хибним переконанням у тому, що “на 10 дівчат за статистикою 9 хлопців” це створює атмосферу конкуренції. Додатковий невроз формує зовнішній тиск соціуму щодо фізичного стану та привабливості жінки: “Жінка за 30 – другий сорт”, “Чоловіки люблять тільки молодих”, “Часики цокають, рожай поки молода” і т.п.

    У результаті в кожній жінці ми бачимо не родинну сестру за духом, а суперницю за увагу чоловіків.

    Надто довго жінки віддавали свою владу іншим, дозволяючи їм вирішувати за нас. Це ув’язнення тривала так довго, що в нас самих зародилася невпевненість у власній силі, яка переросла у боротьбу проти всього жіночого.

    Не треба звинувачувати себе в цьому. Таким чином ми намагалися вижити, відрізаючи дороги деякі частини себе, які не приймалися соціумом. Але наша відповідальність у тому, щоб припинити цю війну з собою, з чоловічим світом, і натомість прийняти себе такою, якою є.

    Як полюбити та прийняти жінку в собі та в інших?

    Усвідомленість стосовно своїх переконань та світогляду

    Якщо ви відстежили у себе негативну установку щодо себе як жінки чи жіночого світу загалом, то подивіться на неї критично. Чи є у світі хоч один приклад, який спростовує це твердження? Чи справді це ваша думка, чи ви її почули раніше від оточуючих?

    Фільтрування власної мови

    Відмовтеся від стереотипних ярликів або зневажливих узагальнень на адресу жінок.

    Більше взаємодійте з жінками

    Відкрийте для себе жіночі кола, де стосунки вибудовуються на взаємній повазі, довірі та рівності.

    Ви можете приєднатися до нашого чату сестринства та підтримки. Це особливе місце, де зцілюються жіночі серця. Тут ви можете в теплому просторі отримати підтримку та цінну інформацію, яка допоможе вам відновити контакт зі своїм жіночим початком.

    Зцілити травму жіночності та цінності себе

    Саме травма визначає нашу модель поведінки. Важливо знайти тригер, ситуацію, яка зародила у вас стан внутрішньої неповноцінності і призвела до відмови від своєї природи.

    Потрібно сформувати нову парадигму, де бути жінкою — це велике благо. І це можна зробити тільки після того, як ми звільнимось від вантажу пригнічених емоцій, які спровокували виникнення травми

    Пізнати свою жіночність

    Неприйняття інших жінок формується внаслідок нашої відмови від свого гендера. Але якщо ми втілилися в жіночому тілі, то одне з наших завдань душі — пізнати свою природу, прийняти і полюбити себе.

    Кожна жінка зберігає в собі потужну силу, ця сила набагато сильніша і більша від тих обумовленостей, які нас оточують. Настав час покласти край парадигмі конкуренції та суперництва серед жінок. Ви не самотні, вас оточує простір підтримки сестер, нинішніх та тих, хто десятки століть тому об’єдналися у перше жіноче коло. Відкрийтеся назустріч своїм сестрам. Вони так само як і ви знаходяться на шляху пізнання своєї сили, що зцілює силу любові, якої так потребує навколишній світ.

    • Якщо ви відчуваєте внутрішній відгук і хочете пізнати глибину священної жіночності у собі
    • Якщо ви втомилися від стратегії боротьби та виживання, і хотіли б навчитися жити, слідуючи за імпульсом душі
    • Якщо ви хотіли б звільнитися від болю минулих травм і дозволити собі проживати свою жіночу буттєвість

    То запрошуємо вас на курс “Свідома жіночність”

    Курс "Осознанная женственность"

    Цей курс є трансформаційним завдяки терапевтичним технікам. Коли ви відпустите минулі травми, звільніться від пригнічених емоцій, ваша жіноча сила проявитися природно. Цей шлях вимагає зусиль і сміливості, але завжди благословенний. Адже він дозволяє нам з’єднатися зі своєю душею і відкрити себе справжню, яка приймає, щиру, вільну.

    ДІЗНАТИСЯ БІЛЬШЕ

     

    Підготувала Олена Запорожан, редактор сайту

    #

    Похожие статьи

    Жіноче коло – безпечний простір взаємопідтримки у складних ситуаціях
    «Жінкам потрібен простір, присвячений їм» Дальфін Луїльє У сучасному світі, де стреси та тиск повсякденного життя стають невід'ємною частиною життя жінки, необхідність у підтримці та розумінні один одного стає особливо актуальною. Жіноче коло – це не лише простір для спілкування. Це затишне...
    Жіноче коло або Незвичний спосіб повернутися до ресурсного стану
    Фраза «бути в ресурсі» стала мемом. Однак, важливо розуміти, що повернення до ресурсного стану — це необхідна умова для щасливого та успішного життя. На жаль, постійні вимоги сім'ї та роботи залишають мало часу для контакту з собою та відновлення сучасним жінкам. Багато жінок почуваються...
    Як полюбити себе? 7 кроків до здорових стосунків із собою
    Тема любові до себе — найактуальніша у нашому суспільстві. Проте любов до себе — це дуже широке поняття. Як це любити себе? Чому любов до себе така важлива? З чого почати шлях до більш люблячих відносин із собою? Розберемо у сьогоднішній статті. Що таке любов до себе? Любити себе — це...
    Благословена самотність: як використовувати час без стосунків собі во благо?
    Я присвячую цю статтю всім чудовим жінкам, які перебувають у благословенному періоді самоти. Самотність, коли жінка без пари, звично сприймають як нещасний період у житті жінки. З самітністю намагаються боротися, позбутися її, тікати, подолати. Самотніх шкодують, намагаються одружити ... Та, що...
    Як стати щасливою? Методи зцілення Внутрішньої дівчинки
    Усі люди на землі хочуть бути щасливими. Більшість шукає відповіді на запитання в психології — як стати щасливою жінкою. Стан нашого щастя безпосередньо залежить від кількості любові, яка є в нашому житті. Найчастіше люди шукають кохання у зовнішньому світі, у увазі та визнанні інших людей, в...
    Заморожені емоції. Як дозволити собі відчувати?
    Будь-які емоції мають право бути прожитими. Але з дитинства нас навчають пригнічувати їх. "Не плач", "Не бігай", "Не галасуй", "Не смійся" — ми постійно чули це від близьких. Тому ми вчимося не проживати емоції. Що відбувається при придушенні негативних емоцій та почуттів? Які наслідки? Пригнічені...
    Як стати успішною жінкою без стресу та реалізувати себе у стані щастя
    "Орати, як кінь!" І крутитися як "білка в колесі". Саме таку стратегію жіночого успіху багато хто з нас успадкував від предків. Потім посилили на чоловічих бізнес-тренінгах. І вибрали досягаторство як головний шлях до успіху. Але чи можна стати успішною жінкою та самореалізуватися без...
    Внутрішній чоловік, як виростити та посилити?
    Ми приваблюємо тих партнерів, які відображають, як дзеркало, нашого Внутрішнього чоловіка. І замість того, щоб звинувачувати чоловіків, краще дослідити свій внутрішній світ та навести там лад. У цій статті ми розберемо хто такий Внутрішній чоловік? Як його усвідомити? Які техніки допоможуть...
    5 секретів про життя зі смаком щастя
    Як часто ви відчуваєте стан щастя? Коли востаннє ви щиро раділи? Чи прокидаєтеся ви з почуттям передчуття нового дня? Чи ваше життя настільки заповнене списками справ з безлічі "треба", які ведуть лише до втоми та роздратування? Чи можна бути щасливою без причини? Щастя доступне лише обраним чи...
    Я є цінність. Як повернути свою силу
    Травма цінності має багато сучасних жінок. Це коли немає прийняття себе і немає контакту зі своїми сильними сторонами. А є постійне невдоволення собою та відчуття власної ущербності. Коли при очевидних природних даних та талантах, весь час фокус уваги на недоліках. Як зрозуміти чи є у вас травма...
    7 ключів до прийняття себе такою, якою є
    Спочатку ми приходимо в цей світ наповнені любов'ю та у стані повної довіри. Але що відбувається? Чому, дорослішаючи, ми втрачаємо зв'язок зі своєю душею, постійно боремося із собою, людьми, обставинами? Чому, переходячи від одного тренінгу до іншого, у гонитві за найкращою версією себе, ми так і...
    Особистісні кордони. Як навчитися говорити “НІ”
    Ви мрієте звільнити більше часу для важливих справ? Ви шукаєте спосіб, який допоможе отримати баланс між самореалізацією та відносинами? Рішенням є вибудовування здорових і зрілих особистих кордонів. Особисті межі включають більше, ніж просто правила взаємодії з оточуючими. Це ваш внутрішній...
    Як повернути цінність себе та навчитися ставити себе на перше місце?
    Почуття любові до себе та впевненості у власній цінності є базовими, ми з ними народжуємось. Тоді чому тема цінності себе є однією з найактуальніших у сфері особистісного зростання? Якщо для нас дбати про себе природно, то чому нам так складно ставити свої потреби та бажання у пріоритет? Давайте...
    Як перестати бути зручною жінкою?
    Не лише речі бувають зручними, а й люди. Особливо часто цю роль несвідомо вибирають жінки. Заради любові, уваги вони відмовляються від власних потреб, щоб задовольнити потреби інших членів сім'ї. Чому так відбувається? Що означає зручна жінка? Як чоловіки ставляться до такого типу жінок? Як...
    Як швидко впоратися зі стресом?
    Життєві випробування, на жаль, часом жорстокі, це незмінна частина життя. Звичне середовище, почуття безпеки, відносини, робота, здоров'я – все починає розпадатися. Не дивно, що в такі моменти ми відчуваємо страшний стрес, і це нормальна реакція організму. У сьогоднішній статті ми докладно...
    Як гідно проходити через життєві випробування?
    Неможливо передбачити, коли життя поставить нам черговий виклик. До цього не можна підготуватись. Але ми можемо навчитися справлятися із цим. Не просто виживати, а ставати кращим, сильнішим, щасливішим завдяки випробуванням. Поговоримо про це у сьогоднішній статті. Ми з'ясуємо, навіщо нам даються...
    Як прийняти себе без умов. Три головні аксіоми
    Дитячий досвід кохання зі страху, а не з довіри – це одна з найголовніших причин, чому в суспільстві існує так гостро питання з любов'ю до себе та з прийняттям себе. Всі ми без винятку, потребуємо безумовного кохання батьків. Але в дитинстві найчастіше нас любили з умовою, що ми відповідатимемо...
    Тест на самопізнання та любов до себе
    Коли трапляється криза, і ми починаємо шукати відповіді на запитання, чому так сталося, незмінно приходимо до тези, що в першу чергу необхідно любити себе. Як правило, навіть сама думка, на перший погляд, є абсурдною для кожної людини. Як можна не любити себе? І все ж життя нас змушує чесно...
    Самосаботаж: як позбутися прокрастинації
    Моя знайома з сумом повідомила мене про те, що почала саботувати свою роботу, і щоб подолати це, їй довелося вдатися до прийому адаптола, препарату, який призначається при нервовому зриві. Коли я спитала її, коли вона востаннє відпочивала? Виявилося, що постійно працює без вихідних, у відпустці не...
    Самокопання. 5 способів, як перестати шукати в собі недоліки
    Що зі мною не так? Саме таке питання ми ставимо собі, коли наше життя не вписується у шаблонне сприйняття. Це коли суспільством диктуються якісь загальноприйняті зразки життя. Наприклад, одружитися, народити дітей, обов'язково при цьому встигнути себе реалізувати. А ще важливо бути стрункою і за...
    #

    Популярные статьи

    3 фільми про жіноче покликання
    Пошук покликання є важливою темою для багатьох жінок. У цій статті ми розглянемо три фільми, які глибоко досліджують тему жіночого покликання. На вас чекають три історії, три жінки, три шляхи до пошуку себе та своєї справи. Впевнені, вони стануть чудовим джерелом натхнення для вас! «PS.: Я люблю...
    Жіноче коло – безпечний простір взаємопідтримки у складних ситуаціях
    «Жінкам потрібен простір, присвячений їм» Дальфін Луїльє У сучасному світі, де стреси та тиск повсякденного життя стають невід'ємною частиною життя жінки, необхідність у підтримці та розумінні один одного стає особливо актуальною. Жіноче коло – це не лише простір для спілкування. Це затишне...
    Як приймати рішення у стресовій ситуації?
    «Життя є сума ваших виборів» Альбер Камю Кожен із нас стикався з моментами, коли потрібно ухвалити рішення в умовах стресу. Це можуть бути як повсякденні проблеми – вибір між двома робочими проектами. Так і серйозніші ситуації — звільнення з компанії, розставання з партнером, вибір лікування....
    5 кроків, щоб повернути сенс життя
    У всіх бувають моменти, коли здається, що гірше нікуди. Нічого не хочеться. Проблеми йдуть одна за одною. Життя втрачає фарби. Як у такій ситуації повернути сенс життя? Як знову повірити в себе, свої сили та свою щасливу зірку? Як продовжувати йти, незважаючи ні на що й попри все? Сьогодні ми...
    Як розглянути нові можливості під час кризи?
    «Не має значення звідки ви. Важливо те, куди ви йдете» Брайан Трейсі У житті кожної з нас часом виникають ситуації, коли здається ґрунт йде з-під ніг. Проблеми в особистому житті, з фінансами, здоров'ям, роботою ... Як у такій ситуації не піти в жертву? Як не зависнути у негативних станах? Де...
    Жіноче коло або Незвичний спосіб повернутися до ресурсного стану
    Фраза «бути в ресурсі» стала мемом. Однак, важливо розуміти, що повернення до ресурсного стану — це необхідна умова для щасливого та успішного життя. На жаль, постійні вимоги сім'ї та роботи залишають мало часу для контакту з собою та відновлення сучасним жінкам. Багато жінок почуваються...