Все

Тест на любовь к себе

Какую бы сферу своей жизни мы не улучшали, самая главная задача это полюбить себя. Но как? Возникает ли у вас такой вопрос? Казалось бы, что может быть легче, чем заботиться о себе, баловать себя, лелеять себя… И вместе с тем, любить себя оказывается не простая задача. Итак, как же начать любить себя? Я составила специальные вопросы. Отвечая на них, вы поймете как любить себя.

Тело:

  1. Всегда ли я слышу сигналы своего тела в еде? (есть то что выбирает тело, ту еду которая ему в пользу, во время остановиться когда наелась)
  2. Даю ли я достаточно физической нагрузки, чтобы тело чувствовало себя легко и комфортно?
  3. Балую ли я свое тело массажами и СПА процедурами?
  4. Понимаю ли я психосоматические сигналы своего тела? (когда что то болит, я пью таблетку или пытаюсь осознать что хочет сказать мне мое тело)
  5. В контакте ли я со своим телом? (мое внимание в голове или в ощущениях в теле)

Самореализация:

  1. У меня есть любимое дело или просто работа, которая приносит деньги?
  2. Я работаю наизнос или умею вовремя остановиться?
  3. Соблюдаю ли я баланс отдыха и работы?
  4.  Следую ли я своему дару, таланту, способностям?
  5. Горжусь ли я своими достижениями?

Самооценка:

  1. Мои мысли о себе позитивные или я постоянно себя критикую?
  2. Я нравлюсь себе внешне или я все время себя «тюнингую»
  3. Я горжусь собой и своими поступками или обвиняю себя за ошибки?
  4. Я умею говорить «НЕТ», или всегда иду на поводу у других?
  5. Знаю ли я что я есть ценность?

Отношения:

  1. Я у себя главная и всегда на первом месте или в приоритете муж, дети?
  2. Я умею давать себе любовь и заботу или требую у партнера?
  3. В отношениях я растворяюсь полностью, отдавая себя без остатка или все таки оставляю себя для себя?
  4. Умею ли я заявлять о своих потребностях или жду что партнер догадается?
  5. Могу я прожить какое-то время без отношений или одиночество для меня тихий ужас?

Раскрывая свою женственность, мы учимся восстанавливать баланс, признавая в мужчине природное лидерство, правоту, первенство. Но эти истины сработают лишь при условии, что мы у себя самые главные, мы сами себя ставим на первое место и мы способны признавать свою правоту. Только при таких условиях мы сможем искренне сказать своему любимому: Ты Первый, Правый, Главный!

С Любовью, Маргарита Мураховская

Поделись страничкой с подругами:

Поделись страничкой с подругами:

Маргарита Мураховская
Маргарита Мураховская
Маргарита Мураховская – известная психолог, эксперт по раскрытию женственности, специалист по гендерной психологии, VIP-коуч

коментарии
0

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.

Добавить комментарий

Школа счастливых отношений Маргариты Мураховской

Присоединяясь к настоящему Соглашению и оставляя свои данные Школе счастливых отношений Маргариты Мураховской путем заполнения полей регистрации, пользователь даёт безоговорочное согласие с настоящей Политикой и указанными в ней условиями обработки его персональной информации:

  1. Пользователь подтверждает, что все указанные им данные принадлежат лично ему;
  2. Пользователь подтверждает и признает, что им внимательно в полном объеме прочитано Соглашение и условия обработки его персональных данных, указываемых им в полях регистрации, текст соглашения и условия обработки персональных данных ему понятны;
  3. Пользователь дает согласие на обработку Сайтом предоставляемых в составе информации персональных данных в целях заключения между ним и Сайтом настоящего Соглашения, а также его последующего исполнения;
  4. Пользователь выражает согласие с условиями обработки персональных данных без оговорок и ограничений.

Пользователь дает свое согласие на обработку его персональных данных, а именно совершение действий, предусмотренных п. 3 ч. 1 ст. 3 Федерального закона от 27.07.2006 №152-ФЗ «О персональных данных», и подтверждает, что давая такое согласие, он действует свободно, своей волей и в своем интересе.

Согласие Пользователя на обработку персональных данных является конкретным, информированным и сознательным.

Настоящее согласие Пользователя признается исполненным в простой письменной форме на обработку следующих персональных данных: фамилии, имени, отчества; года рождения; места пребывания (город, область); номерах телефонов; адресах электронной почты (E-mail).

Пользователь предоставляет Школе счастливых отношений Маргариты Мураховской право осуществлять следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление; хранение в течение установленных нормативными документами сроков хранения отчетности, но не менее трех лет, с момента даты прекращения пользования услуг Пользователем; уточнение (обновление, изменение); использование; уничтожение; обезличивание; передача по требованию суда, в т. ч. третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».

Школа счастливых отношений Маргариты Мураховской

Присоединяясь к настоящему Соглашению и оставляя свои данные Школе счастливых отношений Маргариты Мураховской путем заполнения полей регистрации, пользователь даёт безоговорочное согласие с настоящей Политикой и указанными в ней условиями обработки его персональной информации:

  1. Пользователь подтверждает, что все указанные им данные принадлежат лично ему;
  2. Пользователь подтверждает и признает, что им внимательно в полном объеме прочитано Соглашение и условия обработки его персональных данных, указываемых им в полях регистрации, текст соглашения и условия обработки персональных данных ему понятны;
  3. Пользователь дает согласие на обработку Сайтом предоставляемых в составе информации персональных данных в целях заключения между ним и Сайтом настоящего Соглашения, а также его последующего исполнения;
  4. Пользователь выражает согласие с условиями обработки персональных данных без оговорок и ограничений.

Пользователь дает свое согласие на обработку его персональных данных, а именно совершение действий, предусмотренных п. 3 ч. 1 ст. 3 Федерального закона от 27.07.2006 №152-ФЗ «О персональных данных», и подтверждает, что давая такое согласие, он действует свободно, своей волей и в своем интересе.

Согласие Пользователя на обработку персональных данных является конкретным, информированным и сознательным.

Настоящее согласие Пользователя признается исполненным в простой письменной форме на обработку следующих персональных данных: фамилии, имени, отчества; года рождения; места пребывания (город, область); номерах телефонов; адресах электронной почты (E-mail).

Пользователь предоставляет Школе счастливых отношений Маргариты Мураховской право осуществлять следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление; хранение в течение установленных нормативными документами сроков хранения отчетности, но не менее трех лет, с момента даты прекращения пользования услуг Пользователем; уточнение (обновление, изменение); использование; уничтожение; обезличивание; передача по требованию суда, в т. ч. третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».