Не только вещи бывают удобными, но и люди. Особенно часто эту роль неосознанно выбирают женщины. Ради любви, внимания они отказываются от собственных нужд, чтобы удовлетворить потребности других членов семьи.
Почему так происходит? Что значит удобная женщина? Как мужчины относятся к подобному типу женщин? Как перестать заслуживать любовь окружающих, и вернуть ценность себя в отношениях? Об этом мы поговорим в данной статье.
Признаки удобной женщины
Главное отличие “удобной” женщины — потребность чувствовать себя полезной для других. Ведь для неё это единственный способ выражения и получения любви, который прослеживается в определённых паттернах поведения,. Рассмотрим ключевые признаки удобной женщины.
- Она живёт во имя другого человека, его желаний, потребностей
- Привыкла экономить на себе, вкладывает в себя по остаточному принципу
- У неё нет личных границ или они размытые
- Живёт в режиме “Я сама”, редко просит о помощи
- Не высказывает свои мысли, желания, недовольство, если оно может потревожить спокойствие окружающих
- Ей сложно говорить “Нет”
- Не знает чего хочет, какие её потребности, при любом выборе руководствуется мнением других
- Безопаснее чувствует себя в роли “дающего”
- Ощущает опустошенность, скуку, если в её жизни нет нуждающегося человека, которого нужно спасти
- Излишне обременяет себя обязательствами
- Отчаянно нуждается в любви и одобрении
Зрелые, партнёрские отношения выстраиваются на балансе давать-брать.
«Парадокс любви заключается в том, что двое становятся одним, оставаясь двумя»
Эрих Фромм
Женщина становится удобной в тот момент, как только начинает давать больше, чем получает взамен сама.
Как женщина становится удобной?
- Нарушение баланса внутренних частей
Характеристика субличностей удобной женщины: раненый Внутренний ребёнок, жаждущий любви, авторитарный Внутренний родитель, незрелый Внутренний взрослый. Итог — мы настолько нуждаемся в отношениях, что при знакомстве с первым попавшимся мужчиной нарочито демонстрируем все свои достоинства, вместо того, чтобы наблюдать, как проявляет себя наш знакомый.
- Модель отношений в семье
Если мама обслуживала исключительно интересы отца, а собственные игнорировала, то девочка примет эту модель как истину. Если женщины в её семье привыкли покупать лучшее сначала мужу, детям, родителям, собаке, и лишь потом себе, то в дальнейшем ей стыдно будет приобретать что-либо для личных нужд.
- Болезненный детский опыт
«В подсознательном человеческой души есть травмы с раннего детства, и сознание не столько излечивает раны, сколько прикрывает их»
Николай Бердяев
Стандартное воспитание большинства семей основывалось на поощрении за действия. Травмированные взрослые требовали от ребёнка быть идеальным во всём. В результате в нас закрепились убеждения:
- “Я недостаточно хороша”
- “Я недостойна большего”
- “Мне нужно быть лучшей, чтобы меня любили”
- “Чтобы меня любили, я должна быть угодливой и удобной”
Повторяющийся паттерн поведения формирует в нас прочную нейронную связь “Я любима, только когда нужна”.
Является следствием условной любви родителей и их оценочного суждения. Мы укрепились в убеждении, что не являемся ценностью сами по себе. Наш сосуд любви пуст, и мы пытаемся его наполнить за счёт внешнего мира.
Нам хочется быть любимыми, поэтому удобная женщина в отношениях начинает давать “вперёд”. Активно демонстрирует себя, желая, таким образом, желая заслужить одобрение мужчины. Старается убедить всех, что удобна, полезна, незаменима, а значит любима и достойна внимания.
«Большинство людей видят проблему в том, чтобы быть любимыми, а не в том, чтобы любить, обладать способностью к любви»
Эрих Фромм
В итоге отношения развиваются по привычной схеме Треугольника Карпмана. Удобная женщина неизменно проходит все роли, не только Спасателя (“Это для твоего же блага”), но и Преследователя (“Если бы ты меня любил, ты бы так не поступал!”) с Жертвой (“Я тебе лучшие годы отдала, а ты..”).
Как мужчины относятся к удобной женщине?
Удобную женщину все любят. Любят использовать, особенно инфантильные мужчины. Незрелые мужчины, неспособные нести ответственность за мужской функционал, к такой женщине привыкают быстро. Удобная женщина для мужчины незрелого — настоящий подарок. Ведь рядом с ней не нужно напрягаться, она всё сделает сама.
Подобные отношения удобная женщина бессознательно выбирает. В таких отношениях нет любви, лишь много обид и претензий. Симбиоз раненого мужчины и женщины может продолжаться годами или же вскоре заканчивается изменой партнёра. Женщина, которая не ценит себя, не вызывает уважение и в мужчине. Она его не возбуждает, но он не хочет лишаться комфортных условий жизни. Так возникают любовные треугольники: жена-муж-любовница.
Когда женщина физически, эмоционально отдаёт себя полностью мужчине, то она теряет для него интерес. Мужчину привлекает личность, а в удобной женщины она разрушена.
Как стать женщиной, которую ценят и любят?
Как не быть удобной женщиной? А стать для мужчины ценностью?
- Включить разум и осознанность
Наблюдайте каких мужчин вы выбираете. Бессознательно мы будем тянуться к травмированным мужчинам, ведь с ними комфортнее, безопасней. Тогда как сильные мужчины воспринимаются нами как тираны, а ответственные — скучными.
Если вас тянет к инфантильным или вы испытываете страх перед сильными мужчинами, нужно идти в терапию и разбираться с причиной.
- Направить фокус внимания на себя
Выстройте гармоничную систему приоритетов, где вы у себя на первом месте, а лишь потом ваш мужчина.
Проанализируйте свои желания и цели на истинность. Действительно ли они ваши?
- Восстановить доверие к мужскому миру
Проработать не только личный негативный опыт, связанный с мужчинами (особенно с отцом), но и родовые послания. Наше родовое бессознательное хранит многовековой болезненный опыт притеснения, унижения женского начала. Поэтому подсознательно мы можем испытывать страх перед мужским миром, который не позволяет нам заявлять о своих стандартах.
- Выстроить любящие отношения с собой
Отношения с мужчиной — проекция наших взаимоотношений с собой.
Начните с осознания и принятия своих достоинств и недостатков. Дайте себе право на ошибку и простите себя за прошлые неудачи.
«Вы критиковали себя годами, и это не сработало. Попробуйте поддерживать себя и посмотрите, что из этого выйдет»
Луиза Хей
Начните дарить себе подарки, заботиться о себе как о самом ценном человеке на Земле.
Пока у нас есть обиды на родителей, мы будем нести в свои новые отношения их модель поведения. Или же действовать вопреки им. В любом случае мы не сможем проявить себя настоящую, а значит наши отношения будут лишены эмоциональной близости.
«Мы ни в малейшей степени не можем изменить наше прошлое, и ничто не может компенсировать причинённый нам в детстве ущерб. Но мы можем изменить себя, „восстановить“ своё Я и вернуть утраченную внутреннюю целостность»
Алис Миллер
- Понять свою правду и установить стандарты
Какие отношения будут самые лучшие именно для вас?
Четко определите свои табу во взаимодействии с мужчинами. Обозначьте что для вас приемлемо в отношениях, а что нет.
- Жить интересной жизнью
Не концентрируйтесь лишь на мужчине. Развивайтесь. Но не ради того, чтобы быть ему интересной, чтобы не ушёл… А для себя.
Поймите, чем лично ВАМ нравится заниматься и ежедневно уделяйте данной деятельности время.
Будьте открыты, пробуйте новое. Встречайтесь с новыми людьми, делайте то, на что вам раньше не хватало смелости.
Отношения удобной женщины и травмированного мужчины могут быть страстными, волнующими, но чаще всего утомительными, потому что в них много боли. Главная опасность этой ситуации — то, что ни у кого из партнёров нет мыслей прекратить это.
Мы верим, что любовь на основе жертвенности, и есть истинным чувством. Но это не так.
Любовь выстраивается на взаимном уважении, сотрудничестве. Цените себя, не соглашайтесь на меньшее! Поверьте, сильный, любящий мужчина оценит эту стратегию. Он восхищается женщиной, которая знает чего хочет и открыто заявляет о своих потребностях! От такой женщины не уходят, её берегут как бесценный алмаз. Но для этого женщина должна вначале увидеть эту ценность в себе сама.
Если вы хотите научиться слушать, слышать и любить себя, то с удовольствием приглашаем вас на трансформационный курс “Как полюбить себя глубоко и полностью”!
Данная программа уникальна, благодаря своему комплексному подходу и глубокой терапевтической работе.
После прохождения курса вы:
- Научитесь защищать личные границы и говорить “Нет”
- Чётко осознаете в чём ваш путь и предназначение
- Повысите самооценку и уверенность в себе
- Освободитесь от базовых детских травм, препятствующих вашему женскому счастью
- Выстроите систему приоритетов, где вы будете у себя на первом месте
- Наполните свою жизнь радостью, энергией и вдохновением
Подготовила Елена Запорожан, редактор сайта
