#
Оставить заявку
Внутренняя мизогиния: что мешает женщине принять и полюбить себя

    В современный век высоких технологий и социального развития, мы продолжаем сталкиваться с консервативными гендерными стереотипами, не только со стороны мужчин, но и женщин. Внутренняя мизогиния, “женоненавистничество” внутри женского коллектива, стало нормой.

    Почему так произошло? В какой момент борьба за права женщин стала для нас ловушкой, основанной на ненависти к своему полу? Почему окружающие женщины из сестёр превратились в конкуренток? Разберём в сегодняшней статье.

    Что такое внутренняя мизогиния и как она проявляется?

    Априори мизогинию приписывали только мужчинам, которые привыкли пренебрежительно относится к женщине. Но в последнее время в нашем обществе всё больше распространяется такое явление как внутренняя мизогиния.

    Внутренняя мизогиния — подчёркнутое негативное отношение женщин по отношению к другу другу. 

    Ключевые признаки:

    • Обесценивание достижений и презрительное отношение к другим женщинам
    • Жёсткая конкуренция между женщинами
    • Подозрительность и недоверие к женским коллективам, которые воспринимаются не иначе как “серпентарий”
    • Нетерпимость к женщинам, безосновательное игнорирование женской точки зрения
    • Необоснованные обобщения (“Все бабы —стервы”, “Все домохозяйки не амбициозные”)
    • Использование пренебрежительных гендерных ярлыков («старая дева», «ты ж мать», «наседка» и т.п.)
    • Повышенная требовательность к другим женщинам 
    • Поддержка гендерных стереотипов (женщина не может заниматься наукой, женщине не место в политике, красивая значит глупая и т.п.)
    • Одобрение насилия по отношению к другим женщинам (“Сама виновата, нечего было наряжаться”)

    Существует ещё и аутомизогиния — неприятие женского начала в себе. Именно она является главной причиной возникновения внутренней мизогинии. Ведь враждебное отношение к женщинам является лишь проекцией нашего отношения к себе. 

    Почему мы начинаем ненавидеть свой гендер и окружающих женщин?

    Патриархат

    На протяжении веков в социуме укреплялся стереотип о второсортности женщин.  Долгое время миром правили только мужчины. Женщины не имели право выбора и голоса. Наше родовое бессознательное и память о прошлых жизнях сохраняет весь болезненный опыт притеснения женского. На подсознательном уровне у нас закрепились установки, что женщиной быть опасно, больно, унизительно. Поэтому мы неосознанно отвергаем женское начало в себе.

    Феминизм

    Женщины, ведомые многовековой болью патриархата, решили взять реванш над мужским миром. Но для этого нам пришлось играть по мужским правилам. Мы вступили на путь борьбы, соперничества, конкуренции с другими женщинами, чтобы доказать своё право быть “достойной” привилегированного общества мужчин. 

    Низкая самооценка

    Пренебрежительное отношение к женщинам, это своего рода защита, основанная на страхе и неуверенности в себе. Некоторые женщины, добившись успеха и признания в мужском мире, осознанно поддерживают мизогинные высказывания, чтобы сохранить своё положение.

    Родительская модель поведения 

    Если девочка с детства наблюдала как отец воспринимает мать только как приложение к интерьеру, то в дальнейшем она вырастает с острой неприязнью к собственному полу. 

    Подобные последствия возникают и при жёсткой системе воспитания со стороны мамы. Так как фигура матери является для нас олицетворением женского начала, то её образ определяет наше отношение к гендеру. Эмоциональная холодность матери, частые физические или другие виды наказания с её стороны, формирует у девочки восприятия всего женского как нечто негативного. 

    Высокая требовательность по отношению к женщинам

    С детства на нас обрушивается тяжёлый груз обязательств: девочка должна быть всегда опрятной, тихой, старательной… С возрастом список требований только увеличивается. Добавляется необходимость быть всегда социально активной, выполнять всю домашнюю работу, поддерживать идеальный образ жены и матери при любых обстоятельствах. Тогда как на мужчин возлагают ответственность только за обеспечение семьи. “Лучше бы я родилась мальчиком” — закономерный итог внутреннего протеста против несправедливой роли женщины в социуме, которую мы проецируем через неприязнь к другим женщинам.

    Иллюзия конкуренции

    Нас убеждают, что единственный путь к счастью для женщины — это удачно выйти замуж. Совместно с ложным убеждением о том, что “на 10 девчонок по статистике 9 ребят” это создаёт атмосферу конкуренции. Дополнительный невроз формирует внешнее давление социума касательно физического состояния и привлекательности женщины: “Женщина за 30 — второй сорт”, “Мужчины любят только молодых”, “Часики тикают, рожай пока молодая” и т.п.

    В итоге в каждой женщине мы видим не родственную сестру по духу, а соперницу за внимание мужчин. 

    Слишком долго женщины отдавали свою власть другим, позволяя им решать за нас. Это заточение длилась так долго, что в нас самих зародилась неуверенность в собственной силе, которая переросла в борьбу против всего женского. 

    Не нужно винить себя в этом. Таким образом мы пытались выжить, по пути отрезая некоторые части себя, которые не принимались социумом. Но наша ответственность в том, чтобы прекратить эту войну с собой, с мужским миром, и вместо этого принять себя такой, какая есть. 

    Как полюбить и принять женщину в себе и в других?

    Осознанность по отношению к своим убеждениям и мировоззрению

    Если вы отследили у себя негативную установку касательно себя как женщины или женского мира в целом, то посмотрите на неё критически. Есть ли в мире хоть один пример, который опровергает это утверждение? Действительно ли это ваше мнение, или вы его услышали ранее от окружающих?

    Фильтрация собственной речи

    Откажитесь от стереотипных ярлыков или уничижительных обобщений в адрес женщин.

    Больше взаимодействуйте с женщинами

    Откройте для себя женские круги, где отношения выстраиваются на взаимном уважении, доверии и равенстве. 

    Вы можете присоединиться к нашему чату сестринства и поддержки. Это особое место, где исцеляются женские сердца. Здесь вы можете в тёплом пространстве получить поддержку и ценную информацию, которая поможет вам восстановить контакт со своим женским началом. 

    Исцелить травму женственности и ценности себя

    Именно травма определяет нашу модель поведения. Важно найти триггер, ситуацию, которая зародила в вас состояние внутренней ущербности и привела к отказу от своей природы.

    Нужно сформировать новую парадигму, в которой быть женщиной — это великое благо. И это возможно сделать только после того, как мы освободимся от груза подавленных эмоций, которые спровоцировали возникновение травмы

    Познать свою женственность

    Непринятия других женщин формируется в следствии нашего отказа от собственного гендера. Но ведь если мы воплотились в женском теле, то одна из наших задач души — познать свою природу, принять и полюбить себя. 

    Каждая женщина хранит в себе мощную силу, эта сила намного сильнее и больше тех обусловленностей, которые нас окружают. Пришло время положить конец парадигме конкуренции и соперничества среди женщин. Вы не одиноки, вас окружает пространство поддержки сестёр, нынешних и тех, кто десятки веков назад объединились в первый женский круг. Откройтесь навстречу своим сёстрам. Они так же как и вы находятся на пути познания своей силы, исцеляющей силе любви, в которой так нуждается окружающий мир. 

    • Если вы чувствуете внутренний отклик и хотите познать глубину священной женственности в себе 
    • Если вы устали от стратегии борьбы и выживания, и хотели бы научиться жить, следуя за импульсом души
    • Если вы хотели бы освободиться от боли прошлых травм и позволить себе проживать свою женскую бытийность 

    То приглашаем вас на курс “Осознанная женственность”

    Курс "Осознанная женственность"

    Данный курс является трансформационным благодаря терапевтическим техникам. Когда вы отпустите прошлые травмы, освободитесь от подавленных эмоций, то ваша женская сила проявиться естественно. Этот путь требует усилий и смелости, но он всегда благословенен. Ведь он позволяет нам соединиться со своей душой и открыть себя настоящую — принимающую, искреннюю, свободную.

    УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

     

    Подготовила Елена Запорожан, редактор сайта

    #

    Похожие статьи

    Женский круг — безопасное пространство взаимоподдержки в сложных ситуациях
    «Женщинам нужно пространство, посвященное им» Дальфин Луилье В современном мире, где стрессы и давление повседневной жизни становятся неотъемлемой частью жизни женщины, необходимость в поддержке и понимании друг друга становится особенно актуальной.  Женский круг — это не только...
    Женский круг или Непривычный способ вернуться в ресурсное состояние
    Фраза «быть в ресурсе» стала мемом. Однако, важно понимать, что возвращение к ресурсному состоянию — это необходимое условие для счастливой и успешной жизни. К сожалению, постоянные требования семьи и работы оставляют мало времени для контакта с собой и восстановления современным женщинам. Многие...
    Как полюбить себя? 7 шагов к здоровым отношениям с собой
    Тема любви к себе — самая актуальная в нашем обществе. И тем не менее любовь к себе — это очень широкое понятие. Как это любить себя? Почему любовь к себе так важна? С чего начать путь к более любящим отношениям с собой? Разберём в сегодняшнее статье. Что такое любовь к себе? Любить себя — это...
    Как достойно проходить через жизненные испытания
    Невозможно предугадать, когда жизнь поставит перед нами очередной вызов. К этому нельзя подготовиться. Но мы можем научиться справляться с этим. Не просто выживать, а становиться лучше, сильнее, счастливее благодаря испытаниям. Поговорим об этом в сегодняшней статье. Мы выясним, зачем нам даются...
    Как быстро справиться со стрессом?
    Жизненные испытания, увы, порой жестокие, это неизменная часть жизни. Привычная среда, чувство безопасности, отношения, работа, здоровье — всё начинает распадаться. Неудивительно, что в такие моменты мы испытываем жуткий стресс, и это нормальная реакция организма. В сегодняшней статье мы подробно...
    Как перестать быть удобной женщиной?
    Не только вещи бывают удобными, но и люди. Особенно часто эту роль неосознанно выбирают женщины. Ради любви, внимания они  отказываются от собственных нужд, чтобы удовлетворить потребности других членов семьи.  Почему так происходит? Что значит удобная женщина? Как мужчины относятся к подобному...
    Как вернуть ценность себя и научиться ставить себя на первое место?
    Чувство любви к себе и уверенности в собственной ценности являются базовыми, мы с ними рождаемся. Тогда почему тема ценности себя одна из актуальнейших в сфере личностного роста? Если для нас заботится о себе естественно, то почему нам так сложно ставить свои потребности и желания в приоритет?...
    Личностные границы. Как научиться говорить «НЕТ»
    Вы мечтаете  освободить больше времени для важных дел? Вы ищите способ, который поможет обрести баланс между самореализацией и отношениями? Решение есть — выстраивание здоровых и зрелых личных границ. Личные границы включают в себя больше, чем просто правила взаимодействия с окружающими. Это...
    7 ключей к принятию себя такой, какая есть
    Изначально мы приходим в этот мир наполненные любовью и в состоянии полного доверия. Но что происходит? Почему, взрослея, мы теряем связь со своей душой, постоянно сражаемся с собой, людьми, обстоятельствами? Почему, переходя от одного тренинга к другому, в погоне за лучшей версией себя, мы так и...
    Я есть ценность. Как вернуть свою силу
    Травма ценности есть у многих современных женщин. Это когда нет принятия себя и нет контакта со своими сильными сторонами. А есть постоянное недовольство собой и ощущение собственной ущербности. Когда при очевидных природных данных и талантах, все время фокус внимания на недостатках. Как...
    5 секретов о жизни со вкусом счастья
    Как часто вы чувствуете состояние счастья? Когда последний раз вы искренне радовались? Просыпаетесь ли вы с чувством предвкушения нового дня? Или же ваша жизнь настолько заполнена списками дел из множества "надо", которые ведут только к усталости и раздражению? Можно ли быть счастливой без...
    Внутренний мужчина, как взрастить и усилить
    Мы притягиваем тех партнеров, которые отражают, как зеркало, нашего Внутреннего мужчину. И вместо того, чтобы обвинять мужчин, лучше исследовать свой внутренний мир и навести там порядок. В данной статье мы разберем кто такой Внутренний мужчина? Как его в себе осознать? Какие техники помогут...
    Благословенное одиночество, как использовать период без отншений себе во благо
    Эту статью я посвящаю всем прекрасным женщинам, которые находятся, в благословенном периоде уединения. Одиночество, когда женщина без пары, принято воспринимать как несчастливый период в жизни женщины. С одиночеством пытаются бороться, от него избавляются, убегают, преодолевают. Одиноких...
    Как стать счастливой женщиной? Приемы исцеления внутренней девочки
    Все люди на земле хотят быть счастливыми. Большинство ищет ответ на вопрос в психологии — как стать счастливой женщиной. Состояние нашего счастья напрямую зависит от количества любви, которая есть в нашей жизни. Чаще всего, люди ищут любовь во внешнем мире, во внимании и признании других людей,...
    Замороженные эмоции. Как позволить себе чувствовать?
    Любые эмоции имеют право быть прожитыми. Но с детства нас обучают подавлять их. "Не плачь", "Не бегай", "Не шуми", "Не смейся"- постоянно слышали многие из нас от близких. Поэтому мы учимся не проживать эмоции. Что происходит при подавлении негативных эмоций и чувств? Какие последствия?...
    Как стать успешной женщиной без стресса и реализовать себя в состоянии счастья
    "Пахать как лошадь!" И вертеться как "белка в колесе". Именно такую стратегию женского успеха многие из нас унаследовали  от предков. Затем усилили на мужских бизнес-тренингах. И выбрали достигаторство как главный путь к успеху. Но можно ли стать успешной женщиной и самореализоваться без...
    Как принять себя без условий. Три главных аксиомы
    Детский опыт любви из страха, а не из доверия – это одна из самых главных причин, почему в современном обществе существует так остро вопрос с любовью к себе и с принятием себя. Все мы без исключения, нуждаемся в безусловной любви родителей. Но в детстве, чаще всего, нас любили с условием, что...
    Тест на самопознание и любовь к себе
    Когда случается кризис, и мы начинаем искать ответы на вопросы почему так случилось, неизменно приходим к тезису, что в первую очередь необходимо любить себя. Как правило, даже сама мысль, на первый взгляд, абсурдна для каждого человека. Как можно не любить себя? И все же, жизнь нас заставляет...
    Самосаботаж: как избавиться от прокрастинации
    Моя знакомая с грустью сообщила мне о том, что начала саботировать свою работу и чтобы преодолеть это ей пришлось прибегнуть к приему адаптола, препарата который назначается при нервном срыве. Когда я спросила ее, когда она в последний раз отдыхала? Оказалось, что все время работает без выходных,...
    Самокопание. 5 способов, как перестать искать в себе недостатки
    Что со мной не так? Именно такой вопрос мы задаем себе, когда наша жизнь не вписывается в шаблонное восприятие. Это, когда обществом диктуются некие общепринятые образцы жизни. К примеру, выйти замуж, родить детей, обязательно при этом успеть себя реализовать. А еще важно быть стройной и ни при...
    #

    Популярные статьи

    Как пережить расставание: советы психолога для женщин
    Все переживали разрыв. Когда оказываешься наедине с болью, без привычных ориентиров. Сердце наполнено невыносимыми эмоциями, а ум вопросами: Почему? Что я сделала не так?  Нас не учат лечить сердечные раны. Мы справляемся, как можем: через сериалы, еду, новые отношения, алкоголь. Но это только...
    3 фильма о женском призвании
    Поиск призвания — это важная тема для многих женщин. В этой статье мы рассмотрим три фильма, которые глубоко исследуют тему женского призвания. Вас ждут три истории, три женщины, три дороги к поиску себя и своего дела. Уверены, они станут отличным источником вдохновения для вас!  «P.S.: Я люблю...
    Женский круг — безопасное пространство взаимоподдержки в сложных ситуациях
    «Женщинам нужно пространство, посвященное им» Дальфин Луилье В современном мире, где стрессы и давление повседневной жизни становятся неотъемлемой частью жизни женщины, необходимость в поддержке и понимании друг друга становится особенно актуальной.  Женский круг — это не только...
    Как принимать решения в стрессовой ситуации?
    «Жизнь есть сумма ваших выборов» Альбер Камю Каждый из нас сталкивался с моментами, когда нужно принять решение в условиях стресса. Это могут быть как повседневные проблемы — выбор между двумя рабочими проектами. Так и более серьёзные ситуации — уход из компании, расставание с партнёром, выбор...
    5 шагов, чтобы вернуть смысл жизни
    У всех бывают моменты, когда кажется, что хуже некуда. Ничего не хочется. Проблемы следуют одна за другой. Жизнь теряет краски. Как в такой ситуации вернуть смысл жизни? Как снова поверить в себя, свои силы и свою счастливую звезду? Как продолжать идти, несмотря ни на что и вопреки всему? Сегодня...
    Как разглядеть новые возможности в период кризиса?
    «Не имеет значение, откуда вы. Важно то, куда вы идёте» Брайан Трейси В жизни каждой из нас порой возникают ситуации, когда кажется почва уходит из-под ног. Проблемы в личной жизни, с финансами, здоровьем, работой… Как в такой ситуации не уйти в жертву? Как не зависнуть в негативных...